Программы очищения

Что такое программа очищения

Каждая программа очищения организма у Лісовика — это три банки, которые пьют одну за другой. Сначала Гастролайт с имбирём и тмином готовит пищеварение, потом тройчатка — смесь горьких трав, которую издавна пьют весной и осенью, чтобы создать паразитам неблагоприятные условия, — а в конце Инулинлайт подкармливает полезную микрофлору. В программе на 1,5 месяца каждый этап длится 15 дней, на 3 месяца — 30.

Как выбрать свою программу

Если программа детокс у тебя первая, начни с «Базовой» на 1,5 месяца: тройчатка в ней мягкая, с имбирём, и желудок легко привыкает к горечи. Дальше выбор простой: привык к горьким травам — «Классическая» или «Углублённая»; после жирного бывает тяжело — программа «+ печень»; нужны и печень, и мочевыводящие пути — сразу «Комплексная», а с Лимфолайтом — «Полная»; берёшь на всю семью — «Семейная 6+». Цены и цена дня — в списке:

• «Базовая» — мягкая семейная тройчатка с имбирём, без гвоздики и полыни горькой, когда желудок чувствительный; 1,5 мес. — 1 092 ₴ (≈ 24 ₴/день), 3 мес. — 1 958 ₴ (≈ 22 ₴/день).
• «Классическая» — пижма, полынь и гвоздика поровну, как в старом рецепте; 1,5 мес. — 1 078 ₴ (≈ 24 ₴/день), 3 мес. — 1 940 ₴ (≈ 22 ₴/день).
• «Классическая с лисичкой» — те же три травы и гриб лисичка; 1,5 мес. — 1 125 ₴ (≈ 25 ₴/день), 3 мес. — 2 025 ₴ (≈ 23 ₴/день).
• «Углублённая» — усиленная тройчатка: к трём классическим травам добавлены кора осины с салициловыми гликозидами, горькая трава тысячелистник и лисичка с хиноманнозой; 1,5 мес. — 1 125 ₴ (≈ 25 ₴/день), 3 мес. — 2 025 ₴ (≈ 23 ₴/день).
• «Базовая + печень» — мягкая тройчатка и Гепатолайт с артишоком и расторопшей, которые традиционно берут, когда после жирного тяжело, — для поддержки печени; 1,5 мес. — 1 654 ₴ (≈ 37 ₴/день), 3 мес. — 2 993 ₴ (≈ 33 ₴/день).
• «Углублённая + печень» — то же с усиленной тройчаткой; 1,5 мес. — 1 688 ₴ (≈ 38 ₴/день), 3 мес. — 3 060 ₴ (≈ 34 ₴/день).
• «Комплексная» — комплексное очищение организма: это «Углублённая + печень» плюс Нирколайт: спорыш, шиповник и лист брусники традиционно промывают мочевыводящие пути, чтобы к вечеру не тяжелели ноги; 1,5 мес. — 2 014 ₴ (≈ 45 ₴/день), 3 мес. — 3 645 ₴ (≈ 41 ₴/день).
• «Полная» — вся линейка вместе, с Лимфолайтом: подмаренник настоящий, бутоны софоры и тысячелистник — про лёгкие ноги и движение жидкости; 1,5 мес. — 2 341 ₴ (≈ 52 ₴/день), 3 мес. — 4 230 ₴ (≈ 47 ₴/день).
• «Базовая + энергия» — с третьего этапа добавляется спирулина с железом; 1,5 мес. — 1 515 ₴ (≈ 34 ₴/день), 3 мес. — 2 759 ₴ (≈ 31 ₴/день).
• «Семейная 6+» — Гастролайт, мягкая тройчатка и ежовик на всю семью: детям от 6 до 14 лет — по 1 капсуле дважды в день, а сорбент — детский, в дозе по возрасту, его покупают в аптеке отдельно. Одна программа — на одного человека: ребёнку с половинной порцией банок хватает вдвое дольше; 1,5 мес. — 1 035 ₴ (≈ 23 ₴/день), 3 мес. — 1 868 ₴ (≈ 21 ₴/день).

Детокс: цена и срок программы

Купить программу выгоднее, чем те же банки по одной: детокс-комплекс выходит на 10% дешевле, а цена дня указана у каждой программы выше. На 1,5 месяца — короткий курс очищения организма: по 15 дней на этап, банки по 60 капсул. На 3 месяца — по 30 дней на этап, банки по 120, и день выходит дешевле.

Зачем нужен каждый этап программы

Первый этап готовит пищеварение: имбирь даёт гингеролы и эфирные масла, тмин — карвон, и именно их традиционно берут, когда после еды тяжело. Второй этап — тройчатка: пижма даёт сесквитерпеновые лактоны — горькие вещества, полынь горькая — абсинтин, гвоздика — эвгенол, отсюда горечь, ради которой тройчатку пьют курсом. Третий этап закрывает курс: инулин — полисахарид из корня цикория, а ежовик добавляет β-глюканы, и оба становятся едой для полезных бактерий. Простыми словами: имбирь и тмин — чтобы после еды не было тяжело, горькие травы — основа сезонного курса, инулин и ежовик — поддержка микрофлоры в конце.

Очищение организма в домашних условиях: рацион и схема дня

Вся программа детокс проходит дома, без процедур и клизм, и голодать тоже не нужно: ешь как обычно, только без сладкого, молочного, дрожжевой выпечки и алкоголя, а воды — 1,5–2 л в день. Приём занимает минуту: капсулы запивают водой, ничего не нужно заваривать.

В программе на 1,5 месяца дни 1–15 — Гастролайт, 16–30 — тройчатка, 31–45 — Инулинлайт; на 3 месяца каждый этап вдвое длиннее. Гастролайт пьют по 2 капсулы утром и вечером во время еды, тройчатку — по 2 капсулы за 30 минут до завтрака и ужина, Инулинлайт — по 2 капсулы за 15 минут до еды. Гепатолайт в программах «+ печень» пьют вместе с тройчаткой: по 2 капсулы за 15 минут до завтрака и ужина, а Нирколайт — по 2 капсулы за завтраком и обедом. Первые 2 дня тройчатки и Инулинлайта — по одной капсуле, чтобы желудок привык, а в первые 5 дней тройчатки добавляют обычный аптечный энтеросорбент — его покупают отдельно, в программу он не входит: подойдёт любой обычный аптечный энтеросорбент, по инструкции на его упаковке. Тройчатку пьют перед завтраком и ужином, поэтому днём на работе капсулы не нужны.

Перед курсом: возраст, беременность, лекарства

Программы не пьют во время беременности и кормления грудью, при аллергии на растения семейства астровых, эпилепсии, язве желудка или обострении гастрита. Усиленную тройчатку дают с 18 лет, «Семейную» — с 6. Если есть болезни печени, почек или принимаешь лекарства, влияющие на свёртываемость крови, сначала посоветуйся с врачом; речь именно о диагнозах — без них программу пьют по схеме на банке. Ребёнка перед курсом стоит показать педиатру. Полный перечень — на странице каждой программы.

Травы в капсулах вместо отваров

Тройчатка — самый известный сбор для сезонного курса: пижму, полынь и гвоздику пьют уже не одно поколение. Отвары из них горькие, поэтому в программах те же травы стоят в капсулах — усиленная тройчатка или мягкая, с имбирём. Капсулу глотают, и горечи трав почти не чувствуешь.

Из всех способов очищения организма программа выбирает самый мягкий: пищеварение сначала готовится, а микрофлора в конце получает поддержку.

Все банки программ — диетические добавки, а не лекарства.