Спіруліна і хлорела: форми, фасовки та ціни

Сортування:

Відображення:

Вибір тут робиться у три кроки: спершу форма — порошок чи таблетки, потім одна водорість або дует із двох, і вже наостанок вага пакета. Усі 18 позицій категорії — це комбінації саме цих трьох параметрів. Ми в «Лісовику» фасуємо водорості в Україні, тож нижче розкладаємо кожен крок окремо.

Порошок чи таблетки: чим відрізняються форми

Порошок

Дрібний темно-зелений порошок — це водорість без жодної додаткової обробки, більше в пакеті немає нічого. Порцію розмішують у воді, соку або смузі, тому кількість ви регулюєте самі: спіруліна у порошку 100 г — це 20 порцій по 5 г, приблизно три тижні щоденного прийому. Мінус форми теж назвемо чесно: у напою з’являється виразний водоростевий присмак, і його або приймаєш, або ні.

Таблетки

Таблетка — це той самий порошок, спресований без домішок, вагою 0,25 г. Присмаку в склянці немає, бо її просто ковтають і запивають водою, а пакет легко кинути в сумку чи лишити на роботі. Так влаштовані і спіруліна у таблетках 250 г, і хлорела в таблетках: денна порція відраховується штуками, а не ложками, і помилитися з нею складніше.

Одна водорість чи набір «Повний спектр»: що покласти в кошик

Обидві водорості є і поодинці, і в парі, тож вибір тут між одним пакетом і набором. Спіруліна (Spirulina platensis) цінна передусім рослинним білком — його 68,6 г на 100 г продукту — та залізом. Хлорела (Chlorella vulgaris) — це хлорофіл, через який хлорела у порошку має такий густий зелений колір, і вітамін B12 в активній формі.

Саме тому ми зібрали набір «Повний спектр»: обидві водорості лежать у двох окремих пакетах і не змішані заздалегідь — набір спіруліна + хлорела у порошку 100+100 г або набір «Повний спектр» у таблетках. Так пропорцію можна зсунути під себе.

Денна порція: скільки порошку і скільки таблеток

Схема у двох водоростей не однакова, бо та сама ложка вміщує різну вагу порошку. Спіруліна: 5 г на день для дорослих — це 1 чайна ложка з гіркою, тобто ≈ 1,5 ложки без гірки (1 ч. л. без гірки ≈ 3,3 г). Хлорела: ті самі 5 г — це вже ≈ 2,5 чайні ложки без гірки (1 ч. л. без гірки ≈ 2 г). Порошок розмішують у склянці води, соку чи смузі. У таблетках рахунок однаковий для обох: 20 штук по 0,25 г на день, запивати водою.

У наборі порції менші, бо водорості йдуть разом: по 4 г спіруліни (≈ 1,2 ч. л. без гірки) і 4 г хлорели (≈ 2 ч. л. без гірки), разом 8 г, або по 16 таблеток кожної. Приймають у першій половині дня, під час або після їжі; перші 2 дні — половина порції, щоб дати організму звикнути. Дітям, вагітним і жінкам, які годують, ці продукти не призначені; перед застосуванням рекомендована консультація з лікарем.

Фасовка 100, 250 чи 500 г: спробувати, курс чи запас

Рахуйте від денної порції у 5 г. Пакет 100 г — це 20 днів і формат «спробувати»: зрозуміти, чи заходить смак і форма, поки не вклали великі гроші. 250 г вистачає приблизно на 50 днів, тобто на повний курс без докупівлі посеред дороги. 500 г — це запас на сто днів для тих, хто п’є водорості постійно: так беруть спіруліну у порошку 500 г і хлорелу у порошку 500 г, бо в перерахунку на грам велика фасовка виходить помітно дешевшою. Ціни в категорії стартують від 420 грн.

Склад, паковання і зберігання

Склад у всіх позиціях короткий і однаковий: 100% водорість без домішок — Spirulina platensis або Chlorella vulgaris, у таблетках вона лише спресована. Наповнювачів, барвників і підсолоджувачів ми не додаємо, продукти веганські й без ГМО. Фасуємо у дой-пак пакети із замком, зберігати їх треба 12 місяців за температури від +5 до +24 °C, у сухому місці, захищеному від світла.

Часті питання про спіруліну і хлорелу

Набір є в таблетках чи тільки в порошку?

І так, і так: «Повний спектр» зібраний і в порошку, і в таблетках. Денна порція в наборі менша, ніж в окремому пакеті: по 4 г кожної водорості або по 16 таблеток.