Мікродозинг грибів — капсули, мелені порошки, екстракти

Мікродозинг грибів у Лісовика — це не одна банка, а сім позицій, кожна у своїй формі: мухомор червоний, їжовик гребінчастий, кордицепс військовий, чага, ашваганда, трійчатка та золотий мікс. Кілька форматів одного гриба ми тримаємо свідомо: комусь зручніше проковтнути капсулу дорогою на роботу, а комусь — заварити мелений порошок удома.

Форми мікродозингу грибів: капсули, мелений порошок і цілі плодові тіла

Різниця між формами — у зручності та точності наважки, а не в тому, що одна «сильніша». Капсула — це відміряна порція порошку, 0,4 або 0,5 г залежно від гриба. Мелений порошок 50 г — той самий гриб без оболонки: його заварюють або додають у теплу страву, а дозу відмірюють ложкою.

• Капсули — фіксована наважка, нейтральний смак, зручно брати з собою.
• Мелений порошок 50 г — вигідніший за грамом, дозу регулюєте самі.
• Цілі плодові тіла й капелюшки — видно, з чого зроблено; підходять для настою.
• Екстракт 10:1 — концентрат, де з 10 г сушеної сировини отримано 1 г порошку.

Мікродозинг мухомора червоного: капсули чи капелюшки

Мікродозинг мухомора червоного — найчастіший запит цього розділу, і форм тут дві. Мікродозинг мухомора червоного у капсулах 60 шт знімає питання зважування: у кожній капсулі рівно 0,5 г. Та сама позиція є у фасовці на 120 капсул. Прихильникам класики ми лишили сушені капелюшки мухомора червоного 50 г — вони сушаться цілими, тож видно і колір шкірки, і білі пластівці.

Мікродозинг їжовика гребінчастого та решта грибів розділу

Мікродозинг їжовика гребінчастого ми зробили одразу в трьох формах: їжовик гребінчастий у капсулах по 0,4 г, мелений порошок і цілі плодові тіла 50 г. Поруч стоять мелений кордицепс військовий 50 г та чага березова, екстракт 10:1 у капсулах. Якщо збирати комбінацію самостійно не хочеться, є золотий мікс у капсулах — пропорції ми звели заздалегідь.

Яку фасовку обрати: спробувати, курс чи запас

• Спробувати — 60 капсул або 50 г меленого: досить, щоб зрозуміти, чи заходить формат щоденного прийому.
• Курс — 120 капсул: одна банка закриває повний цикл без докупівлі посередині.
• Запас — 120 капсул плюс мелений порошок того самого гриба: капсули їдуть із вами, порошок лишається вдома.

Скільки днів триває банка, залежить від денної норми конкретного гриба, а не від цифри на етикетці: у чаги вона одна, у трійчатки інша. Тому ми не пишемо універсальне «60 капсул = місяць», а рахуємо дні від фактичної кількості капсул на добу з картки товару.

Як приймають мікродозинг грибів і з чим поєднують

Перші два дні — половина денної норми, з третього дня — повна. Приймають зазвичай уранці, запиваючи склянкою води; мелений порошок заварюють або розмішують у теплій, не окропній, рідині — можна додати в кашу чи смузі.

Гриби між собою поєднуються: трійчатка в капсулах нормально стоїть поруч із чагою, а їжовик — із мухомором. Цикл тримайте рівно, без пропусків, а після нього зробіть паузу — її тривалість теж є в картці. Готові комбінації зібрані в розділі «Курси».

Склад і походження сировини

Ми називаємо не просто «гриб», а конкретну частину: у їжовика плодове тіло й міцелій дають різні сполуки. У картці вказано, з якої частини зроблено порошок і в якому співвідношенні зведено екстракт. Мелемо перед фасуванням, на банці є номер партії та термін придатності; зберігати варто в сухому місці, подалі від прямого сонця.

Часті питання про мікродозинг

Мікродозинг — це що?

Мікродозування — це щоденний прийом малої, точно відміряної порції грибного порошку за розкладом, а не разова велика порція. Сенс саме в регулярності: та сама норма, той самий час, фіксована тривалість циклу.

Скільки триває банка на 60 капсул?

Від двох тижнів до місяця — залежно від того, скільки капсул на добу передбачає схема конкретного гриба. Точна цифра є в картці товару.

Чи можна приймати кілька грибів одночасно?

Так, і саме так зібрані наші мікси. Головне — не подвоювати ту саму сировину: якщо ви вже пʼєте золотий мікс, окремо додавати гриби з його складу не варто.