Гриб рейші (ганодерма) — форми, фасовки, ціни

Гриб рейші купити: що обрати для чашки, а що для щоденного прийому

Рейші в Лісовику продається в п'яти видах, і всі вони з одного гриба. Якщо це ваша перша банка, беріть капсули екстракту: дві на день, без гіркоти й без ваг, а решту форм можна навіть не порівнювати. Для заварювання є подрібнені плодові тіла 50 г, для ложки – мелені плодові тіла 50 г, обидва пакети по 425 ₴. Концентрат 10:1 є у двох видах. Мелений екстракт коштує 850 ₴, а капсули по 0,4 г – 725 ₴ за 60 штук і 1375 ₴ за 120 штук.

Найпростіше рейші купити в капсулах: порція вже відміряна, а гіркоти не відчуваєш зовсім. Шматочки обирають ті, хто хоче бачити сировину на власні очі й готовий почекати, поки настоїться чашка.

Рейші це трутовик із лакованим капелюшком

Ботаніки звуть гриб Ganoderma lucidum, а в українських визначниках це гриб трутовик лакований. Японці кажуть reishi, китайці – лінчжі. Тож ганодерма, це просто латинська назва роду, а рейші – японська, і в каталозі обидві означають один гриб. У старих китайських травниках його записували до найвищого розряду, до тих засобів, які п'ють довго й рівно, а в народі за ним закріпилася назва «гриб безсмертя».

Росте рейші на пнях і старих стовбурах дубів та буків. Для наших банок гриби рейші збирають руками, сушать і лише потім ріжуть, мелють або виварюють у концентрат.

Як виглядає лакований трутовик: гриб рейші фото з лісу

Капелюшок схожий на нирку або віяло й блищить так, ніби його покрили лаком. По ньому йдуть смуги: темно-бордова біля основи, далі руда, а по краю майже кремова. Знизу замість пластинок дрібні пори, і саме за лаковий блиск трутовик лакований отримав свою назву. Свіжий рейші гриб щільний, як кора, а старі рейші гриби дерев'яніють, тому їх ніколи не смажили й не варили в супі, лише виварювали.

Гриб рейші: властивості, які дають три групи речовин

Перша група – полісахариди, головні з них бета-глюкани. Це довгі ланцюжки цукрів зі стінок гриба. Вони добре переходять у гарячу воду, тож саме їх накопичує екстракт: у нашому концентраті 10:1 вони складають половину ваги, так пише етикетка.

Друга група – тритерпеноїди, серед яких ганодерові кислоти. Це смолиста частина гриба, від неї рейші такий гіркий. Гіркота тут ознака справжньої сировини: якщо настій вийшов солодкуватим, шматочки замало простояли у воді.

Третя група дрібніша: аденозин, фенольні сполуки й ерготіонеїн, грибна амінокислота із сіркою. Окремо стоять волокна й хітин, через які плодове тіло таке тверде. У воду вони не йдуть, тому в мелених плодових тілах вони є, а в екстракті їх уже немає.

Гриб рейші для чого: спокій, сон і сезонний захист

Рейші не підганяє й не вимикає. Його п'ють, коли робочий день скінчився, а голова ще прокручує розмови й плани, і коли хочеться спокійніше пройти осінь і зиму.

Спокій без сонливості

Ганодерові кислоти в китайській традиції цінували за тиху дію: внутрішній шум стишується, а ясність думки лишається. Тому рейші не відкладають на вечір – його п'ють і зранку, коли попереду повний день.

Вечір, після якого легше заснути

Аденозин пов'язують із вечірньою славою гриба. Лінчжі в Китаї пили надвечір, щоб день нарешті закінчився і не тягнувся в ніч. Від рейші чекають не снодійного, а легшого входу в сон.

Імунітет курсом

За бета-глюкани рейші й цінують восени та взимку: вони підтримують захисні сили організму. Діють вони поступово, тому гриб п'ють курсом, а не однією чашкою при першому чханні.

Антиоксидантний захист

Тритерпеноїди й ерготіонеїн допомагають клітинам протистояти окисненню. Тому рейші п'ють і як щоденну підтримку в місяці, коли стресу багато, а сну мало. Ерготіонеїну в рослинній і м'ясній їжі майже немає, а в грибах він є.

Перших змін варто чекати на другому-четвертому тижні щоденного прийому. Гриб діє поступово, тож рахувати треба тижні, а не порції.

Екстракт грибу рейші чи цілий гриб: що обрати

Цілий гриб дає все, що було в сухому плодовому тілі: полісахариди, гіркі тритерпеноїди, волокна. Шматочки для цього настоюють, а порошок п'ють разом з осадом, бо частина речовин лишається в частинках.

На концентрат 10:1 іде вдесятеро більше сировини: з десяти кілограмів гриба виходить кілограм порошку. У гарячу воду добре переходять полісахариди, гірше – жиророзчинні тритерпени, а волокна не переходять узагалі. Концентрат зручніший і точніший, цілий гриб повніший за складом, і обирати варто за тим, що для вас важливіше.

Гриб рейші інструкція для кожної форми

• Капсули екстракту 10:1 по 0,4 г – по одній двічі на день, з теплою водою. Банки на 60 штук вистачає на 30 днів, на 120 – на 60.
• Мелений екстракт 10:1 – по 0,5 г зранку й надвечір, розмішати в теплій воді. Банка 50 г розрахована приблизно на 50 днів.
• Мелені плодові тіла – по 1 г тричі на день у теплій воді, каші чи смузі, разом з осадом. 50 г вистачає десь на 16 днів.
• Подрібнені плодові тіла – ті самі 3 г на добу, але шматочки заливають гарячою, не окропом, водою й дають настоятися. Пакета теж вистачає на 16 днів.

Перші два дні пийте половину порції, з третього – повну. Порошок на око не відміряєш, тож один раз зважте свою ложку на кухонних вагах і далі насипайте так само. Солодити не радимо: з цукром у чашці лишиться солодка вода, а не рейші.

Рейші в курсах і рідких комплексах

Той самий концентрат 10:1 лежить у двох курсах. У Zen Mood він поруч із королівським мухомором і ашвагандою, у Immunity Guard – з майтаке й чагою. А рідкий комплекс MIND без спирту поєднує рейші з їжовиком, траметесом і чагою: рейші в ньому – 30% грибної частини.

Рейші й ліки: коли спершу порадитися з лікарем

Дітям до 18 років, вагітним і жінкам, які годують груддю, рейші не підходить, так само як і людям з алергією на гриби. Гриб може впливати на згортання крові, тому разом з варфарином, гепарином та іншими антикоагулянтами його п'ють лише під наглядом лікаря, а за два тижні до планової операції прийом зупиняють. Якщо у вас аутоімунна хвороба або ви щодня приймаєте призначені ліки, покажіть лікарю склад банки ще до першої порції.

Посилка з лакованим трутовиком: терміни й повернення

Посилки йдуть Новою поштою й Укрпоштою, у дорозі вони зазвичай день-два. Замовлення від 2 000 ₴ везуть безкоштовно, а через Rozetka Delivery безкоштовна доставка починається вже з 1 000 ₴. Якщо банка не підійшла, на повернення є 14 днів. Не певні, яку форму взяти, – напишіть у Viber на +380 68 462 64 32, у Telegram @lisovik_support або подзвоніть на +380 68 699 36 88.

Перед першою банкою рейші

1. Чи є у вас міцелій рейші?
   Ні, усі п'ять позицій зроблені з плодових тіл: шматочки, порошок і концентрат.
2. Гриб рейші як приймати, якщо зранку вже є кава?
   Каву лишайте, а капсулу зсуньте на обід або вечір: рейші п'ють після їди, і ввечері він працює на сон. Схема на етикетці кожної форми.
3. Чому настій такий гіркий?
   Так смакують ганодерові кислоти. У капсулах гіркоти не чути, у порошку вона триває один ковток.
4. Рейші й чага – одне й те саме?
   Ні. Обидва ростуть на деревах, але чага – чорний наріст на березі без капелюшка, а рейші має лаковану шапку й пори знизу.
5. Скільки коштує день прийому?
   Найдешевше виходить мелений екстракт, близько 17 ₴ на день. Капсули коштують 23–24 ₴, цілий гриб у шматочках чи порошку – близько 27 ₴.
6. Де прочитати відгуки?
   На сторінці кожної позиції рейші: покупці залишають їх під товаром, який брали.