Безкоштовна доставка до відділень Rozetka при замовленні від 1000 грн, до «Нової Пошти» та «Укрпошти» — при замовленні від 2000 грн 🚚
068 699 36 88
068 699 36 88
068 462 64 32
Вхід
Додайте товари до списку бажань
Додайте товари для порівняння
0
Мій кошик
Додайте товари до кошика
  • Лисичка справжня, сушений гриб 50 г Мікродозинг фото
  • Лисичка справжня, сушений гриб 50 г Мікродозинг фото
  • Лисичка справжня, сушений гриб 50 г Мікродозинг фото
  • Лисичка справжня, сушений гриб 50 г Мікродозинг фото
  • Лисичка справжня, сушений гриб 50 г Мікродозинг фото
  • Лисичка справжня, сушений гриб 50 г Мікродозинг фото
  • Лисичка справжня, сушений гриб 50 г Мікродозинг фото
  • Лисичка справжня, сушений гриб 50 г Мікродозинг фото
  • Лисичка справжня, сушений гриб 50 г Мікродозинг фото
  • Лисичка справжня, сушений гриб 50 г Мікродозинг фото
Новий відгук або коментар
Увійти за допомогою
Оцініть товар

Сушена лисичка справжня: цілі гриби у пакеті 50 г

Артикул: LIS-481431
437 грн
В наявності
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
%
Увійти для відображення накопичувальної знижки
Фасування
50 грам
Форма продукту
Цілий
Замовити швидко
Поширити у соцмережах

Цілі сушені шапинки · Лісовик
Лисичка справжня, сушений гриб: цілі плодові тіла у крафтовому ZIP-пакеті з віконцем. Крізь віконце видно цілі шапинки з ніжками, а не однорідний порошок, — сировину ти перевіряєш очима, а не на слово. Склад один: лисичка справжня (Cantharellus cibarius), 50 г. Норма за інструкцією — 1–2 г на добу, запивати теплою водою: на 2 г пакета вистачає приблизно на 25 днів (≈17,5 ₴ за день), на м'якому режимі 1 г — на 50 днів (≈8,7 ₴).
Цілі плодові тіла Видно гриб крізь віконце 1–2 г, тепла вода 50 г — 25–50 днів

Купувати гриб, якого не бачиш, — так собі угода: у пакеті щось однорідне, на етикетці латинська назва, а перевірити тобі нічим. Поруч на маркетплейсі лежать «сушені лисички» вдвічі дешевші, і чим вони відрізняються від твоїх — теж ніяк не з'ясувати.

Ми не просимо вірити на слово — тут перевірка в тебе в руках. Сушений гриб цілими плодовими тілами: крафтовий ZIP-пакет має прозоре віконце, і крізь нього видно те, за що платиш, — форму, колір і структуру гриба, а не однорідну масу, у якій уже нічого не впізнаєш. Розмочиш — вловиш слабкий абрикосовий тон запаху. 50 г сушених — це приблизно пів кілограма свіжих грибів. Далі все вирішуєш ти: змолоти млинком під свою норму чи лишити шматочки цілими. Норма за інструкцією — 1–2 г на добу: на 2 г пакет тримає близько 25 днів (17,5 ₴ за день), на 1 г — близько 50 днів (8,7 ₴). І чесно про арифметику: курс за інструкцією починається від місяця, тож у режимі 2 г на повний місяць треба два пакети — або м'якший режим 1 г, з яким вистачає одного.

Доставка: 1–2 дні
Безкоштовно Новою Поштою та Укрпоштою — від 2 000 грн
Rozetka Delivery — безкоштовно від 1 000 грн
Гарантія повернення — 14 днів
β-глюкани — підтримка захисних сил: β-глюкани лисички вивчають як активатор макрофагів — клітин першої лінії захисту (дослідження, PMID 33576436).
Манани — те, що звуть хіноманнозою: з плодових тіл лисички їх виділили й описали структуру; «хіноманноза» — назва виробнича, у хімії такого терміна немає (PMID 31100403).
Ерготіонеїн — антиоксидант, якого тіло не робить саме: його вміють синтезувати лише гриби й частина бактерій, тож на звичайному столі він майже не трапляється, а в добовій порції лисички це близько 8 мг (PMID 39803245).
Вітамін D2 — рідкісне нетваринне джерело: у грибах роздрібної мережі вміст D2 оцінювали в 5,2–28,1 мкг на 100 г свіжих, і лисичка була в групі з найвищим (J Agric Food Chem, 2011 · PMID 21663327).
Гриб, який не червивіє: лисичка майже не буває червивою — це властивість самого гриба в лісі; у дослідженні її екстракт показував активність щодо комах, а серед виділених сполук описані гліцерол-дилінолеати (PMID 17886840, 22908581).
Склад: лисичка справжня (Cantharellus cibarius), сушені цілі плодові тіла. Більше в пакеті немає нічого.
Форма продукту — цілий гриб: шапинки з ніжками, висушені без подрібнення.
Як упізнати сировину: складки-жилки замість пластинок під шапинкою, лійкоподібна форма з хвилястим краєм, охристо-коричневий колір після сушіння, абрикосовий тон у розмоченого гриба.
Фасування — крафтовий ZIP-пакет 50 г із прозорим віконцем. Добова порція — 2 г; при 2 г пачки вистачає приблизно на 25 днів, при 1 г — приблизно на 50.
Сировина дикоросла. На продукт є сертифікат якості — надамо на запит.
Зберігання: 12 місяців при +5…+24 °C, у сухому місці без прямого сонячного світла. Зіп закривати щільно, випускаючи повітря: сушений гриб тягне вологу з повітря.
Можливі алергени: індивідуальна непереносимість компонентів гриба.
Денна норма — 1–2 г, 1–2 рази на день. Наша базова схема: 2 г один раз на день, запивати теплою водою.
Вода тепла, не окріп: на етикетці ми пишемо рівно це й нічого понад те.
Якщо гриб для тебе новий, починай із мінімальної денної норми 1 г і поступово піднімайся до 2 г, спостерігаючи за самопочуттям.
Кухонні ваги обов'язкові: шматочки різного розміру, «на око» 1 г від 2 г не відрізнити.
Побутова практика замість простого запивання: поламати шматочки, залити теплою водою, дати розмокнути й випити все до дна — рахується суха вага, тому гриб зі склянки не викидаємо.
Можна змолоти самому — млинком для кави, порціями на кілька днів; решту тримати цілою.
Не перевищувати рекомендовану добову кількість — 2 г.
Запас пачки: 25 днів при добових 2 г, 50 днів при 1 г. Повний курс за інструкцією — 1–3 місяці, тобто в повній нормі однієї пачки на місяць не вистачить.
Під час курсу радимо скоротити цукор, жирну їжу та молочні продукти, а мінеральні чи вітамінні комплекси — навпаки, лишити поруч.

Сертифікат якості

Маємо сертифікат якості на продукт — надамо на запит.

Цілі плодові тіла

У пакеті шапинки з ніжками цілими: сировину видно очима, а не лише зі слів на етикетці.

Відповідність №4122-IX

Маркування та позиціонування дієтичної добавки відповідають Закону України №4122-IX.

Доставка в Україні

Уся Україна — Нова Пошта: Київ, Львів, Одеса, Харків, Дніпро та регіони, відділення й поштомати.

Не застосовувати під час вагітності та в період лактації.
Не застосовувати дітям до 6 років. Від 6 років — тільки після консультації педіатра й з мінімальної денної норми.
Індивідуальна непереносимість компонентів гриба — не застосовувати.
Захворювання шлунково-кишкового тракту у стадії загострення — не застосовувати.
Не перевищувати рекомендовану добову кількість — 2 г.
Гриби — важка для травлення їжа: якщо з'явився дискомфорт, повернись до мінімальної норми 1 г, а не «перетерпи».
Перед застосуванням рекомендована консультація лікаря.
Дієтична добавка, не є лікарським засобом і не замінює повноцінний раціон харчування. Зберігати в місці, недоступному для дітей.
Лисичка справжня · чотири форми

Обери свою лисичку

Гриб один — Cantharellus cibarius, плодові тіла. Різниця лише в тому, як приймати: капсули вже відміряні, сипучі дешевші за день, а цілий гриб можна оглянути перед тим, як змолоти.
Ця картка
Сушена, 50 г — лисичка справжня Лісовик
✓ ця картка
Цілий гриб
Сушена, 50 г
≈ 25 днів · 1–2 г раз на день — 25–50 днів
437 грн
≈ 17 ₴/день
Ви на цій сторінці
Інші форми того самого гриба
Капсули, 60 шт — лисичка справжня Лісовик
Капсули
Капсули
Капсули, 60 шт
≈ 15 днів · 2 капсули двічі на день
393 грн
≈ 26 ₴/день
Обрати →
Капсули, 120 шт — лисичка справжня Лісовик
Капсули
Капсули
Капсули, 120 шт
≈ 30 днів · та сама схема, удвічі довше
720 грн
≈ 24 ₴/день
Обрати →
Мелена, 50 г — лисичка справжня Лісовик
Мелена
Мелена
Мелена, 50 г
≈ 25 днів · 2 г раз на день, тепла вода
437 грн
≈ 17 ₴/день
Обрати →
Інфографіка
Що в пакеті

Сушені цілі плодові тіла — і жодної домішки

У крафтовому ZIP-пакеті 50 г — тільки лисичка справжня, висушена цілими шапинками: ми не подрібнюємо її, щоб ти бачив сировину такою, якою вона вийшла з сушарки. Возитися з млинком не хочеться — той самий гриб є в банці меленим, готовим до мірки: сировина й ціна за грам ті самі, різний лише спосіб приймати.
Один інгредієнт — і він цілий

У складі рівно одна позиція — Cantharellus cibarius, лисичка справжня: висушені цілі плодові тіла. Без наповнювачів, носіїв і оболонок. Це саме плодове тіло — шапинка з ніжкою, а не міцелій на зерні. У 50 г сушених гриба приблизно стільки ж, скільки в пів кілограма свіжих лисичок: у свіжому грибі близько 90% води.

Полісахариди й ерготіонеїн плодових тіл

З плодових тіл лисички виділені й описані структурно манани, галактани та β-глюкани — те, що в галузі звично звуть хіноманнозою. Окремо в сухій масі описаний ерготіонеїн, рідкісна грибна сполука: 4,09 мг/г, тобто близько 8 мг у добовій порції 2 г.

Int J Mol Med, 2021 · PMID 33576436 і Food Sci Nutr, 2025 · PMID 39803245 — про речовини гриба, не про ефект добавки
Гриб, який майже не буває червивим

Грибники цінують лисичку саме за це: личинки в ній трапляються рідко. Особливість пов'язують не з вигаданими речовинами, а з власною хімією гриба — з його екстракту виділили й окремо описали гліцерол-дилінолеати та поліацетиленову сполуку.

Chem Biodivers, 2007 · PMID 17886840; сполуки — Nat Prod Commun, 2012 · PMID 22908581 — про речовини гриба, не про ефект добавки
Твій помел і твоя норма

Норма за інструкцією — 1–2 г на добу, запивати теплою водою. Цілий гриб лишає вибір за тобою: змолоти млинком порцію на кілька днів, залити теплою водою й дати настоятися або просто запити. Ваги на 0,1 г стануть у пригоді — шматки різні, на око 1 г від 2 г не відрізниш. Віконце показує сировину — і пропускає світло: тримай пакет у шафі, а не на світлі, зіп закривай щільно.

Лисичка справжня сушена Лісовик — крафтовий ZIP-пакет 50 г із прозорим віконцем, цілі жовті шапинки на дерев'яній дошці
1
інгредієнт у пакеті — і нічого більше
≈0,5 кг
свіжих лисичок у 50 г сушених
1–2 г
денна норма цілого гриба
25–50
днів з пакета: 17,5 або 8,7 ₴ за день
Лисичка справжня сушена Лісовик — цілі жовті шапинки з крафтового ZIP-пакета на дерев'яному столі, поряд кухонні ваги й склянка теплої води
Видно, що це лисичка

Цілі шапинки: спершу перевіряєш, потім приймаєш

Ми сушимо лисичку справжню цілою — шапинка з ніжкою, без подрібнення — і фасуємо в крафтовий ZIP-пакет із прозорим віконцем. Віконце тут не дизайн, а сенс формату: ти бачиш сировину ще до того, як відкрив пакет. Дістань шматочок і перевір його руками: сушена шапинка щільна й пружна, вона гнеться, а не кришиться в пил від дотику — саме тому ступка з нею не працює, а млинок працює. Повний перелік ознак, за якими лисичку відрізняють від її двійника, ми зібрали нижче, у питаннях і відповідях: звірити їх можна прямо у віконці, ще до оплати. Далі формат віддає тобі ще й крок дози: норма — 1–2 г на добу, наша базова схема — 2 г за один прийом, запивати теплою водою. Хочеш — просто запий, хочеш — залий теплою водою, нехай шматочки розмокнуть, і випий разом із грибом, хочеш — змели порцію на кілька днів млинком для кави, а решту лиши цілою: у цілої шапинки менша площа контакту з повітрям. Кухонні ваги знадобляться — шматочки різні, на око 1 г від 2 г не відрізниш. Скільки пачка тримається й у що виходить день курсу — рахуємо нижче, у третьому кроці. А якщо молоти щоразу не хочеться — поруч у лінійці стоїть лисичка мелена, порошок 50 г: та сама сировина, просто інший спосіб приймати. Треба рівно місяць і без ваг — поруч є курс «Детокс» у капсулах. Усі форми лисички — у каталозі.

Цей формат — для тебе, якщо:

Ти вже брав(-ла) грибні добавки, але так і не зрозумів(-ла), що саме було в банці, — і той сумнів нікуди не подівся.
Тобі важко ковтати капсули: застрягають, і через це курс щоразу переїжджає на «з понеділка».
Ти рахуєш витрати на здоров'я і хочеш розтягнути пачку чесно — м'якшим режимом, а не пропусками через день.
Ти хочеш почати з малого й подивитися на самопочуття, а не стрибати одразу на повну норму.
Ти з тих, хто заварює: трави, чай, гриби — і сам процес для тебе частина ритуалу, а не зайвий крок.
Як приймати

Курс цілим грибом у 3 кроки

1
Зваж свою нормуШматочки різного розміру, тож кухонні ваги обов'язкові: на око 1 г від 2 г не відрізниш. Норма — 1–2 г на добу; якщо гриб для тебе новий, тримай перші дні нижню, 1 г.
2
Запий теплою водоюНаша базова схема — один прийом на день, вода тепла, не окріп. Любиш настій? Поламай шматочки, залий теплою водою, нехай розмокнуть — і випий разом із грибом: доза рахується по сухій вазі, тому розмоклий гриб не викидаємо.
3
Порахуй пачку наперед50 г — це приблизно 25 днів у нормі 2 г або приблизно 50 днів у режимі 1 г, тобто 8,7 ₴ за день. Повний курс — 1–3 місяці: на місяць у нормі 2 г потрібні дві пачки, у режимі 1 г вистачить однієї.
Речовини гриба

Що всередині шапинки — і чому ми лишили її цілою

У пакеті один інгредієнт — сушені цілі плодові тіла лисички справжньої. Ось три групи речовин, які з гриба виділили й описали, і чому шапинки їдуть до тебе цілими. Потрібен готовий помел — поруч стоїть лисичка мелена, порошок 50 г.

β-глюкани й активація макрофагів

β-глюкани лисички — та фракція, заради якої гриб традиційно беруть курсом: дослідження вивчають, як кислий β-глюкан гриба будить макрофаги, вартових першої лінії. Для тебе це означає, що в пачці та сама фракція, що й у лісовому грибі: ми нічого не екстрагували й не концентрували — просто висушили цілу шапинку.

β-глюканWCCP-A-b виділено з плодових тіл лисички · PMID 33576436

Ерготіонеїн і антиоксидантний профіль

Ерготіонеїн — сірковмісна амінокислота, яку організм людини сам не виробляє й отримує майже виключно з грибів. У лисичці її 4,09 мг на грам сухої маси, тож добові 2 г дають близько 8 мг. Для тебе це означає, що курс приносить те, чого зі звичайного раціону майже не набереш, — і саме тому це порція щодня, а не разово.

≈8 мгерготіонеїну в добовій порції 2 г · PMID 39803245

1-октен-3-ол і аромат цілої шапинки

Грибний дух лисички тримає леткий 1-октен-3-ол — тому він і леткий: із подрібненої поверхні йде швидко, а ціла шапинка тримає його довше. Для тебе це означає, що гриб пахне до кінця пачки: якщо мелеш — мели порцію на 3–5 днів, а решту лишай цілою.

39летких сполук описано в лисичці · PMID 28466491
Лисичка справжня Лісовик, сушені цілі шапинки 50 г — крафтовий ZIP-пакет із віконцем і охристо-жовті сушені плодові тіла на дерев'яній дошці
Склад: сушені цілі плодові тіла (Cantharellus cibarius)
ПолісахаридиРозгалужені манани (галузева назва — хіноманноза), галактани й кислий β-глюкан WCCP-A-b (PMID 33576436); самих β-глюканів — 0,38–14,90 мг на грам сухого гриба (PMID 39803245).
Ерготіонеїн4,09 мг на грам сухої маси — грибний антиоксидант, який ми отримуємо з їжею, а не робимо самі (PMID 39803245).
Ергостерол і D₂Ергостерол — стерол грибної стінки, попередник вітаміну D₂; серед грибів роздрібу лисичка в групі з найвищим D₂: 5,2–28,1 мкг на 100 г (PMID 21663327).
КаротиноїдиЖовто-помаранчевий колір шапинки дають каротиноїди: у білого мутанта спорідненого виду лисички β-каротин не виявляли (PMID 34663853).
Користь курсу

Що дає курс лисички

Вісім причин, заради яких лисичку беруть курсом, а не кидають у суп: ціла сушена шапинка, яку ти бачиш на очі й сам вирішуєш — заварити шматочками чи змолоти. Наша норма — 2 г на добу, м'який старт — 1 г; дні курсу й ціну дня рахуємо нижче, у схемі прийому.
🛡️
Підтримка захисних сил
β-глюкани лисички активують імунні клітини — саме тому гриб традиційно п'ють курсом у холодний сезон, а не разово, коли вже застудився (PMID 33576436).
🐛
Сировина, яку не точить черв'як
Ти платиш за гриб, а не за його рештки: лисичка майже не червивіє — цю стійкість пов'язують із власними сполуками гриба (PMID 17886840, 22908581).
✨
Ерготіонеїн — тільки з їжі
Ерготіонеїн — грибний антиоксидант, який тіло не виробляє саме: він приходить лише з їжею, а зі звичайного столу його майже не дістати — лисичка дає (PMID 39803245).
☀️
Вітамін D2 у самому грибі
Вітамін D2 у їжі — майже завжди історія тваринна, а лисичка одне з рідкісних лісових джерел: у темні місяці її традиційно тримають у сезонному раціоні (PMID 21663327).
🍂
Концентрат лісової їжі
У свіжому грибі майже сама вода, тож 50 г сушених — це близько пів кілограма лисичок: стільки грибів зі столу за курс не набереш.
🌲
Живий грибний аромат
Леткий 1-октен-3-ол — той самий лісовий дух — у цілій шапинці тримається краще, ніж у порошку: твоя порція пахне грибом, а не пилом.
⚙️
Млинок — за бажанням
Ритуал ти обираєш сам: сьогодні розмочив шматочки в теплій воді, завтра випив як є — млинок дістаєш тоді, коли сам захотів дрібніше, а не тому що інакше не вийде.
👀
Впізнаєш гриб сам
Раз роздивившись цілу шапинку, ти впізнаєш лисичку і в лісі, і на прилавку — ця навичка лишається з тобою після курсу.
Джерело: PMID 33576436 · 17886840 · 39803245 · 21663327 (джерела описують речовини самої лисички — β-глюкан, ерготіонеїн і вітамін D2)

Чим доповнити пакет із цілим грибом

Перша позиція — готовий курс у капсулах рівно на 30 днів, коли відміряти нічого не хочеться. Далі три пакети в тому ж форматі, що й цей: цілі шматки та шапинки, які ти сам ламаєш або мелеш під свою норму. Від 2 000 ₴ доставка Новою Поштою та Укрпоштою безкоштовна, Rozetka Delivery — від 1 000 ₴.
Курс «Детокс» Лісовик — дві банки капсул: чага і трійчатка з лисичкою
Місяць без ваг
Курс «Детокс»: чага, трійчатка та лисичка (1 місяць)
Дві банки капсул: чага і трійчатка з лисичкою. По 2 капсули кожного на день — обидві банки закінчуються рівно за 30 днів. Міряти нічого не треба.
До курсу — 810 ₴ →
Гриб чага березова ціла 50 г Лісовик — крафтовий пакет із цілим шматком
Цілий шматок
Гриб Чага березова, ціла 50 г
Той самий формат, що й тут: цілий шматок, який ти сам ламаєш або мелеш під свою норму. Схема з етикетки — 2 г один раз на день, запивати теплою водою.
До курсу — 237 ₴ →
Гриби шиїтаке сушені 50 г Лісовик — цілі шапинки в крафтовому пакеті
І в курс, і в страву
Гриби Шиїтаке сушені 50 г
Цілі сушені шапинки, які йдуть і в курс, і в страву. За етикеткою — 1 г двічі на день за 15 хвилин до їди, запивати теплою водою.
До курсу — 425 ₴ →
Гриби майтаке цілі сушені 50 г Лісовик — крафтовий пакет із шапинками
Під власний помел
Гриби Майтаке, цілі сушені 50 г
Теж цілі шапинки й теж під власний помел: ламаєш або мелеш сам. Схема тут щільніша — 1 г тричі на день за 15 хвилин до їди, запивати теплою водою.
До курсу — 425 ₴ →
Питання та відповіді

Що питають про сушену лисичку

Коротко про головне: скільки грамів на день, на скільки вистачає пачки 50 г, як упізнати справжню лисичку просто у віконці пакета, чим цілий гриб відрізняється від капсул і кому він не підходить.
1–2 г на добу, зазвичай один прийом — 2 г, запити теплою водою. Це наша схема з етикетки, іншої немає. Знайомишся з грибом уперше — стартуй з 1 г, потримайся цієї норми кілька днів і далі за самопочуттям піднімай до 2 г. Вода саме тепла, не окріп. Ваги тут не примха: сушені шапинки різні за розміром, і «на око» 1 г від 2 г не відрізниш.
При 2 г на добу — приблизно 25 днів, це ≈17,5 ₴ за день. При м'якій нормі 1 г — приблизно 50 днів, ≈8,7 ₴ за день. Ціна за грам гриба однакова в обох режимах — 8,74 ₴, різниця тільки в темпі. І скажемо як є: курс на етикетці — 1–3 місяці, тож однієї пачки на повний місяць у режимі 2 г не вистачає. Або бери одразу дві, або йди м'якшою нормою — тоді 50 г закривають півтора місяця з одного пакета.
Бо в пакеті не просто «гриб», а чотири речі, яких у лісі немає. Сезон — лисичка росте влітку й восени, а курс іде тоді, коли він потрібен тобі. Концентрація — у свіжому грибі близько 90% води, тож 50 г сушених це приблизно 0,5 кг свіжих лисичок, зібраних і висушених руками. Впізнавання — поруч у лісі росте несправжня лисичка, і помилка збирача стала б твоєю порцією. І головне: дикорослий гриб тягне з ґрунту не тільки корисне, тому ми відбираємо сировину й тримаємо сертифікат якості. «Росте в лісі» — це не гарантія чистоти, а рівно причина її перевіряти.
Подивись у віконце пакета — цілу шапинку видно ще до покупки. У лисички справжньої (Cantharellus cibarius) шапинка лійкоподібна, з хвилястим краєм, а знизу — не тонкі часті пластинки, а товсті тупі складки-жилки, що збігають на ніжку й вилчасто розгалужуються ближче до краю. Колір сушених шапинок темніший за свіжі: від блідо-жовтого до охристо-коричневого, шматочки щільні й пружні. У двійника, несправжньої лисички (Hygrophoropsis aurantiaca), навпаки: тонкі часті пластинки, оксамитова шапинка, помаранчевіший відтінок. Розмочиш — почуєш слабкий абрикосовий запах, у двійника його немає. Це і є сенс цілої форми: кожну з цих ознак можна звірити самому, ще у віконці пакета.
Складом — нічим: це 100% сушені цілі плодові тіла лисички справжньої, один інгредієнт і більше нічого. Різниця в дозі й регулярності: 2 г сухого щодня протягом місяця — це близько 60 г, тобто майже 0,6 кг свіжих грибів, яких ніхто так не їсть. І в режимі: не смажене в маслі й солі, а тепла вода. З плодових тіл лисички виділили й описали грибні полісахариди — β-глюкани, галактани й манани; саме манани в ніші й звуть хіноманнозою, а структуру β-глюкану лисички розібрали в Int J Mol Med (PMID 33576436). Є ерготіонеїн — 4,09 мг/г сухої маси, тобто близько 8 мг у порції 2 г (PMID 39803245). І вітамін D2, за вмістом якого лисичка потрапила до групи найбагатших їстівних грибів: 5,2–28,1 мкг на 100 г (PMID 21663327). Плюс те, за що її здавна цінують грибники: лисичка майже не буває червивою.
Капсули не гірші, це просто інший спосіб приймати: хочеш «проковтнув і пішов» — бери їх, ми не образимось. Різниця чесно, в цифрах: у пакеті грам гриба коштує 8,74 ₴, у капсулах — 12,0–13,1 ₴, бо там ти платиш ще й за оболонку та за фасування по 0,5 г. За однакової добової норми 2 г день курсу виходить 17,5 ₴ проти 24–26 ₴. Плата за цю вигоду теж чесна: потрібні ваги, є виражений грибний смак і це менш зручно поза домом. Сировина в обох формах одна й та сама — лисичка справжня в капсулах є на 60 і 120 шт.
Гіркоти бути не повинно. У сирої лисички смак невиразний, а запах — слабкий абрикосовий; сушений гриб дає концентрований грибний смак, і це нормально. А от гіркота — це вже сигнал: найімовірніше сировина довго лежала на світлі й повітрі, бо в лисичці є ненасичені жирні кислоти, і вони окиснюються. Тому наш пакет крафтовий і з зіпом: закривай щільно, випускаючи повітря, і тримай у сухій темній шафі, не в холодильнику. Смак не заходить узагалі — запивай теплою водою одним заходом або клади гриб у нейтральну страву, що вже охолола: кашу, овочевий суп, пюре. Маскувати медом, вершками чи молоком не варто.
До 6 років — ні, це прямо в наших протипоказаннях. Дітям від 6 років — лише з дозволу педіатра, і стартувати треба з мінімальної норми 1 г, а не «як дорослому». Ми свідомо не радимо вирішувати це самостійно: делікатна тема — не привід обходити лікаря. Вагітним і в період лактації — теж ні. І ще два пункти з того самого списку: індивідуальна непереносимість компонентів гриба та захворювання шлунково-кишкового тракту в стадії загострення. Це дієтична добавка, не є лікарським засобом; перед застосуванням рекомендована консультація лікаря.
Можна і так, і так — форма для того й ціла, щоб вибирав ти. Найпростіше: відміряти 2 г, поламати на дрібні шматочки й запити теплою водою. Хочеш настій — залий шматочки теплою (не гарячою) водою, дай постояти й випий усе до дна, разом із розмоченими шматочками: рахується суха вага, тож залишити гриб у чашці означає недобрати свою порцію. Молоти теж можна: млинком для кави, короткими імпульсами, порціями на кілька днів — ступка гірша, сушені шапинки пружні, а не крихкі. Не хочеться морочитись щоразу — у нас є лисичка справжня, мелені плодові тіла 50 г: та сама сировина й та сама ціна за грам, просто змелена за тебе.
Готовий почати курс?
Пакет 50 г — це від 25 до 50 днів прийому залежно від норми, від 8,7 ₴ за день. Обери свою форму вище або візьми готовий курс, де лисичка вже зібрана в пару з чагою та трійчаткою.
↑ Обрати свою формуКурс Детокс — 900 ₴ →
Характеристики
Застосування  2 г один раз на день, запиваючи теплою водою.
Склад  Лисичка справжня (Cantharellus cibarius), сушені цілі плодові тіла.
Форма продукту  Цілий
Сировина  Лисичка
Упаковка  Крафтовий ZIP пакетик
Вага  50 г.
Виготовлено з  Гриба лисички
Зберігання  12 місяців при температурі від +5 до + 24°С.
Сертифікат якості  Так