Більшість цілющих грибів або зовсім не застосовуються для приготування їжі, або ж використовуються вкрай обмежено. Проте Лисичка справжня – виняток з правил. Вона добре відома не лише як корисний гриб, а і як смачний та поживний продукт. Крім того, вона має значний комерційний попит, адже практично ніколи не уражується черв’яками, а її транспортування не викликає жодних складнощів.
Цікаво знати! Щороку у світі збирають понад 200 тисяч тонн Лисичок. Це один із найвищих показників серед усіх цілющих грибів, що свідчить про їхню популярність.
Однак далеко не всі знають, що Лисичка справжня (вона ж Лисичка звичайна) здатна позитивно впливати на здоров’я людини. Народні цілителі здавна використовували цей гриб у своїх практиках, а сучасні дослідження лише підтверджують його унікальні властивості.
Корисні властивості Лисички справжньої
Фахівці у сфері фармацевтики детально вивчили склад цього гриба, і він виявився напрочуд багатим на корисні речовини. Серед них:
- Вітаміни, зокрема групи А (каротини). Високий вміст провітаміну А не тільки забезпечує яскраво-оранжевий колір Лисички, але й сприяє покращенню зору, зміцнює імунну систему та діє як потужний антиоксидант. За рівнем цієї речовини гриб перевершує навіть моркву, яка вважається одним із лідерів за вмістом каротину.
- Органічні амінокислоти. Серед них особливо цінною є траметонолінова кислота, яка згубно впливає на низку вірусів, зокрема на віруси гепатиту. Недарма в китайській медицині Лисичка здавна використовується як природний гепатопротектор. А ще один потужний компонент – ергостерол – сприяє регенерації клітин печінки.
- Хіноманноза – природний антипаразитарний компонент. Завдяки цій речовині Лисичка ефективно очищає організм від гельмінтів. Саме високий вміст хіноманнози пояснює, чому ці гриби не уражуються черв’яками. Їхні антипаразитарні властивості добре відомі не лише в Азії, а й у Європі.
- Білки, вуглеводи, мікроелементи. У складі Лисички містяться важливі мінерали, зокрема мідь та цинк, а також складні полісахариди, що підтримують загальний стан організму.
Як мікродозинг Лисички справжньої впливає на організм людини?
При регулярному вживанні мікродозингу Лисички справжньої можна:
- зміцнити імунітет та зробити організм більш стійким до хвороб;
- захистити шлунково-кишковий тракт від паразитів, причому без шкоди для мікрофлори кишківника (на відміну від хімічних антигельмінтних препаратів);
- підтримати здоров’я печінки, особливо якщо вона зазнала навантаження через токсини чи медикаменти;
- зменшити ризик захворювання на вірусні інфекції;
- покращити зір завдяки високому вмісту каротиноїдів;
- пом’якшити запальні процеси, зокрема в суглобах;
- сприяти виведенню з організму радіонуклідів та важких металів.
Важливо
Лисичку можна вживати з 5-річного віку, якщо немає індивідуальної непереносимості. Під час прийому мікродозингу рекомендується обмежити споживання алкоголю, жирних продуктів та тваринних олій для досягнення кращого ефекту.
