🎁 −10% на перше замовлення за промокодом lis10
068 699 36 88
068 699 36 88
068 462 64 32
Вхід
Додайте товари до списку бажань
Додайте товари для порівняння
0
Мій кошик
Додайте товари до кошика
  • Рейші/Трутовик лакований, мелені плодові тіла 50 г, Лісовик — фото товару
  • Рейші/Трутовик лакований, мелені плодові тіла 50 г, Лісовик — фото товару
  • Рейші/Трутовик лакований, мелені плодові тіла 50 г, Лісовик — фото товару
  • Рейші/Трутовик лакований, мелені плодові тіла 50 г, Лісовик — фото товару
  • Рейші/Трутовик лакований, мелені плодові тіла 50 г, Лісовик — фото товару
  • Рейші/Трутовик лакований, мелені плодові тіла 50 г, Лісовик — фото товару
  • Рейші/Трутовик лакований, мелені плодові тіла 50 г, Лісовик — фото товару
  • Рейші/Трутовик лакований, мелені плодові тіла 50 г, Лісовик — фото товару
  • Рейші/Трутовик лакований, мелені плодові тіла 50 г, Лісовик — фото товару
  • Рейші/Трутовик лакований, мелені плодові тіла 50 г, Лісовик — фото товару
Новий відгук або коментар
Увійти за допомогою
Оцініть товар

Мелені плодові тіла рейші, прозора банка 50 г

Артикул: LIS-481496
425 грн
В наявності
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
%
Увійти для відображення накопичувальної знижки
Фасування
50 грам
Форма продукту
Мелений
Замовити швидко
Поширити у соцмережах

Мелені плодові тіла · Лісовик
Рейші, він же трутовик лакований (Ganoderma lucidum), росте на старих дубах і буках — збираємо його руками. Тут він цілим грибом, змеленим у порошок: нічого не витягували й нічого не відкидали, у банці 50 г самі плодові тіла. Норма — 1 г тричі на день, 3 г на добу, теплою водою, разом із гущею. Це ≈16 днів прийому, ≈27 ₴ за день і 8,50 ₴ за грам — найдешевший грам гриба в лінійці рейші, нарівні з подрібненими плодовими тілами. Банка прозора: порошок видно ще до того, як відкрив.
Мелені плодові тіла Прозора банка 50 г 1 г тричі на день ≈16 днів, ≈27 ₴/день

Вечір давно закінчився, а голова ще ні: крутить робочий день по колу, і замість тиші всередині — фоновий шум. У Китаї рейші звали лінчжи й тримали його у вищому класі засобів — тих, які беруть довго й рівно, а не «за потреби». Він так і працює — накопичувально, за тижні, а не за один прийом, тому рахувати тут треба не вагу банки, а дні.

Мелені плодові тіла — це сам гриб, змелений у порошок: ані концентрування, ані відсіювання. У банці лишилось усе, що було в сухому грибі, — включно з тим, чого жодна водна витяжка не забирає. Норма — 1 г тричі на день: розмішав у теплій воді й випив разом із гущею; можна вмішати в кашу чи смузі — головне, щоб страва встигла охолонути. Банки 50 г вистачає на ≈16 днів, це ≈27 ₴ за день і 8,50 ₴ за грам — найдешевший грам гриба в лінійці рейші й найпростіший спосіб спробувати його цілком, без переплати за концентрацію. Смак тут найвідвертіший: гірко, по-деревному, по-лісовому. А хочеш дивитися саме на сировину — поруч стоять ті самі плодові тіла шматочками за ту саму ціну, тільки їх перед прийомом ще треба подрібнити самому.

Доставка: 1–2 дні
Безкоштовно Новою Поштою та Укрпоштою — від 2 000 грн
Rozetka Delivery — безкоштовно від 1 000 грн
Гарантія повернення — 14 днів
Спокій без сонливості — тритерпеноїди (ганодерові кислоти), та сама гірка фракція, заради якої рейші традиційно й беруть: стишити внутрішній шум і при цьому не випасти з дня. У цілісному помелі вона на місці — гіркота в чашці це прямо підтверджує.

Тихий вечір і легший вхід у сон — аденозин і його похідні: саме з ними пов'язують «тиху» сторону гриба. Рейші не вимикає, він дає фон: спокійніший вечір — і сон, у який легше зайти.

Підтримка імунітету курсом — β-глюкани (1,3;1,6-D-глюкан), головна полісахаридна фракція рейші: її досліджували не тиждень і не два, а 84 дні поспіль, із плацебо-контролем (PMID 36766186). Це фракція для курсу, а не для разового прийому.

Антиоксидантна підтримка щодня — ерготіонеїн і тритерпеноїди: гриби визнані одним із найбагатших харчових джерел ерготіонеїну (PMID 28530594), а піврічний прийом рейші дав 42 добровольцям кращий антиоксидантний показник плазми, ніж плацебо (PMID 28183232). Місто, недосип і довгі екрани лишають слід, і це щоденний фон проти нього.

Рівний тонус на всі ≈16 днів банки — 1 г тричі на день, 3 г цілого гриба на добу: кофеїну в рейші немає взагалі, а отже, немає ні стрибка, ні провалу після нього. Тонус тримається накопичувально — тижнями, а не годинами.
Склад: рейші, він же трутовик лакований (Ganoderma lucidum) — сушені мелені плодові тіла. Більше в банці немає нічого.
Це плодові тіла, а не міцелій, вирощений на зерні: гриб росте на старих дубах і буках, збір ручний.
Помел цілісний: полісахариди, гіркі тритерпеноїди й волокна плодового тіла лишаються разом, у тих самих пропорціях, у яких були в грибі.
Нетто 50 г. Банка прозора — вміст видно без відкривання.
Помел готовий до ложки: кришити, розмочувати й молоти нічого не треба — цим саме мелена форма й відрізняється від шматочків.
Смак гіркий і деревний — це тритерпеноїди рейші, а не брак партії.
Хочеш бачити сировину власними очима — ті самі плодові тіла є шматочками за ту саму ціну.
Маємо сертифікат якості на продукт — надамо на запит.
Зберігання: у щільно закритій банці, у сухому місці без прямого сонця. Набирай сухою ложкою.
Можливі алергени: індивідуальна непереносимість грибів.
Денна норма — 3 г: по 1 г тричі на день. Це норма саме цілісного помелу, вона втричі більша за норму екстракту 10:1.
Розмішуй порцію в теплій воді й випивай разом із гущею — доза рахується по сухій вазі, а не по кольору настою.
Окропом не заливати: вода тепла.
Порошок можна вмішати в кашу, суп чи смузі — але тільки коли страва вже не гаряча.
Перші два дні — половина норми, 1,5 г на добу: два прийоми замість трьох. З третього дня — повна.
Мірка: ложки в усіх різні, тож зваж один раз 10 ложок порошку й поділи на 10.
Гіркоту не глуши солодким і молочним — вона приходить разом із тритерпеноїдами.
Банка 50 г при нормі 3 г на добу — це ≈16 днів прийому, ≈27 ₴ за день і 8,50 ₴ за грам.
Не перевищувати рекомендовану добову кількість. Пий достатньо води впродовж курсу.

Сертифікат якості

Маємо сертифікат якості на продукт — надамо на запит.

Плодові тіла, ручний збір

Рейші росте на старих дубах і буках, збираємо його руками. Це плодові тіла, а не міцелій на зерновому субстраті.

Один інгредієнт, без домішок

У банці 50 г тільки мелений рейші: ні наповнювачів, ні носіїв, ні барвників. Банка прозора — видно, що всередині.

Доставка в Україні

Київ, Харків, Одеса, Дніпро, Львів і найменші села — Нова Пошта: відділення, поштомати й адресна доставка.

Не застосовувати під час вагітності та годування груддю.
Не призначено для дітей і підлітків до 18 років.
Індивідуальна непереносимість грибів — не застосовувати.
Згортання крові — рейші традиційно не поєднують із засобами, що впливають на згортання крові. Якщо ти щось таке приймаєш або попереду планова операція — порадься з лікарем.
Автоімунні стани — рейші діє як імуномодулятор, що в окремих випадках може бути небажано: лише після поради лікаря.
Можливі легкі реакції з боку травлення — зменш порцію й приймай під час їди.
Не перевищувати рекомендовану добову кількість — 3 г.
Дієтична добавка, не є лікарським засобом і не замінює повноцінний раціон харчування. Перед застосуванням рекомендована консультація лікаря.
Зберігати в місці, недоступному для дітей.
Рейші · п'ять форм

Обери свій рейші

Гриб один — Ganoderma lucidum, трутовик лакований. Різниця в концентрації: в екстракті 10:1 полісахариди вже вивільнені й заявлені на етикетці (50%), тому норма менша, а банки вистачає надовго. Сипучі плодові тіла дешевші на полиці, але з'їдаються швидше.
Ця картка
Мелені, 50 г — рейші Лісовик
✓ ця картка
Мелені плодові тіла
Мелені, 50 г
1 г тричі на день · ≈ 16 днів
425 грн
≈ 27 ₴/день
Ви на цій сторінці
Інші форми того самого гриба
Екстракт, 60 капс — рейші Лісовик
Екстракт 10:1
Екстракт, 60 капс
1 капсула двічі на день · ≈ 30 днів
725 грн
≈ 24 ₴/день
Обрати →
Екстракт, 120 капс — рейші Лісовик
Екстракт 10:1
Екстракт, 120 капс
та сама схема, удвічі довше · ≈ 60 днів
1375 грн
≈ 23 ₴/день
Обрати →
Екстракт, 50 г — рейші Лісовик
Екстракт мелений
Екстракт, 50 г
≈1 г на добу, у теплій воді · ≈ 50 днів
850 грн
≈ 17 ₴/день
Обрати →
Подрібнені, 50 г — рейші Лісовик
Подрібнені шматочки
Подрібнені, 50 г
1 г тричі, заварювати · ≈ 16 днів
425 грн
≈ 27 ₴/день
Обрати →
Інфографіка
Що в прозорій банці

Полісахариди, ганодерові кислоти й волокна — усе лишилось у ложці

У банці 50 г — сушені мелені плодові тіла рейші (Ganoderma lucidum), один рядок складу й жодного носія. Це не витяжка: гриб висушили й змололи цілком, разом із фракціями, які у воду не переходять. Банку тому й зробили прозорою: помел оцінюєш очима, а не за описом. Решта форм трутовика лакованого зібрана в одному розділі.
Один рядок складу — і жодної підготовки

Трутовик лакований (Ganoderma lucidum), плодові тіла, сушені й мелені. Без оболонки, без носія, без наповнювачів: 50 г нетто, з яких 50 г — гриб. Від банки зі шматочками цю відрізняє одна річ — молоти, кришити й розмочувати вже нічого не треба, помел готовий до ложки з першої секунди.

Полісахариди — і чому цифри на етикетці немає

Головна фракція рейші — β-глюкани (1,3;1,6-D-глюкан) і пептидоглікани, у яких цукровий ланцюг зчеплений із пептидом. У сушеній сировині їхній відсоток не стандартизують: заявлені «50% полісахаридів» бувають тільки на екстракті 10:1. Що помел таки дає — площу: хітинову стінку клітини він не руйнує, зате дрібна частинка контактує з теплою водою й травними соками всією поверхнею, а не одним боком, як щільний шматок. Саме тому помел п'ють разом із гущею — до тебе доходить уся наважка.

84 дні прийому β-глюкану рейші, здорові дорослі, плацебо-контроль · PMID 36766186
Ганодерові кислоти: гіркота, яку тут не сховати

Ганодерові кислоти — смолиста, відверто гірка частина рейші, і в помелі вона нікуди не поділась: між тобою і грибом немає ані капсульної оболонки, ані фільтра. Тож гірко буде — це ознака сировини, а не поганої партії. Важливіше інше: тритерпени жиророзчинні й у воду переходять погано, тому більша їх частина сидить у частинках порошку. Осад у чашці — не сміття, а частина твоєї порції.

Рейші зі збільшеним вмістом тритерпеноїдів, півроку прийому, 42 учасники · PMID 28183232
Ерготіонеїн, аденозин і вага, якої в екстракті немає

Ерготіонеїн — сірковмісний антиоксидант, що працює всередині клітини; за його вмістом гриби як група стоять попереду решти харчових джерел (PMID 28530594), і в помелі він лишається таким, яким був у сухому грибі: між збором і банкою нічого не витягували. Поруч — аденозин і його похідні, нуклеозиди плодового тіла рейші. І третє — харчові волокна з хітином: це вони роблять плодове тіло таким щільним, у водну витяжку не переходять узагалі й саме ними банка цілого гриба відрізняється від банки витяжки.

Мелені плодові тіла рейші Лісовик — прозора банка 50 г і бурий помел у ложці
50 г
меленого гриба — молоти й кришити нічого
3 г
на добу: 1 г тричі, разом із гущею
≈16
днів прийому з банки 50 г
≈27 ₴
день курсу цілим грибом
Мелений рейші Лісовик у чашці: каламутний настій із гущею і прозора банка 50 г на дерев'яному столі
Ложка, а не чайник

Розмішав і випив до дна — тут нічого не проціджують

Помел — найкоротший шлях до рейші: банку відкрив, ложку набрав, і на цьому підготовка закінчилась. Ані млинка, ані молотка, ані ступки — усе, що зі шматочками довелося б робити руками, тут уже зроблено. Норма — 3 г на добу: по 1 г тричі на день, теплою, не гарячою водою. Три прийоми замість одного — не примха: три спокійні грами протягом дня шлунок приймає легше, ніж три грами за раз. Далі одне правило, без якого форма втрачає сенс: пий разом з осадом. Доза рахується по сухій вазі, тож коли ти проціджуєш настій, а гущу виливаєш, у раковину йде саме те, заради чого беруть цілий гриб, — волокна й жиророзчинні тритерпени. Гіркота буде, і перебивати її молоком чи цукром не радимо: вона родом із ганодерових кислот. Банка на цій нормі закривається за ≈16 днів — виходить ≈27 ₴ за день цілого гриба, а фон від рейші збирається тижнями, не порціями. Тому на повний місяць одразу рахуй дві банки — або бери готовий курс Immunity Guard на місяць, де рейші вже стоїть у схемі поруч із чагою й майтаке.

Ця форма — для тебе, якщо:

Ти вже ліг, а нарада всередині триває: тіло вимкнулось, голова ні.
Між «ліг» і «заснув» стабільно набігає година — нічого не болить, просто не стишується.
Тонус у тебе тримається на каві, і за кожен підйом увечері доводиться платити.
Ти не довіряєш витяжкам і хочеш мати справу з цілим грибом, а не з його водорозчинною часткою.
Ти рахуєш не ціну банки, а вартість усього курсу — і щоразу зупиняєшся саме на ній.
Як приймати

Ложка помелу — 3 кроки

1
Заходь із половиниПовна норма — 3 г на добу, по 1 г тричі на день. Перші два дні тримай половину: 1,5 г на добу у два прийоми замість трьох. З третього дня переходь на повну. Помел легкий і набирається по-різному, тож перший грам відміряй на кухонних вагах — далі орієнтуйся на свою ложку.
2
Тепла вода — і разом з осадом150–200 мл теплої води на порцію, окріп не потрібен. Розмішай і випий до дна: осад — це частина гриба, яку витяжка не бере. Третій прийом зручно ставити на вечір. Не заходить водою — вмішуй порцію в кашу чи смузі, коли вони вже не гарячі.
3
≈16 днів і ≈27 ₴ за деньБанка 50 г на нормі 3 г на добу закриває приблизно шістнадцять днів. Рейші — не про разову порцію: фон збирається тижнями, десь із другого-четвертого, тому на повний місяць рахуй дві банки одразу. Пий достатньо води протягом дня.
Речовини рейші

Нічого не витягували: β-глюкани, ганодерові кислоти й волокна лишились разом

У банці не витяжка, а сам гриб, змелений у порошок: фракції ніхто не розділяв. Частина полісахаридів іде в теплу воду, гіркі ганодерові кислоти й волокна плодового тіла у воду майже не переходять — тому мелений рейші п'ють разом із гущею, по 1 г тричі на день. Розберемо, що це за фракції. Про сам гриб ми писали окремо — повний огляд рейші.

β-глюкани та імунні клітини

Головна полісахаридна фракція рейші — 1,3;1,6-D-глюкани, саме заради неї гриб беруть для імунної підтримки: у 84-денному плацебо-контрольованому дослідженні на здорових дорослих β-глюкан рейші впливав на показники імунних клітин. Поруч працюють пептидоглікани — фракція, де цукровий ланцюг зчеплений із пептидом. Рейші тут нічого не «розганяє»: його й називають імуномодулятором, бо профіль дії радше вирівнювальний, ніж підстьобувальний. Що це означає для тебе: у щільному трутовику ця фракція сидить у хітинових стінках, і помел їх не руйнує — він лише дрібнить сировину й збільшує площу контакту. Тому мелений рейші п'ють разом із гущею: до тебе доходить уся наважка, а не тільки те, що встигло перейти у воду.

84 дніплацебо-контрольоване дослідження на здорових дорослих · PMID 36766186

Ганодерові кислоти й гуща

Тритерпеноїди — це смола й гіркота рейші: фракція, за якою рід Ganoderma впізнають на смак, і перше, що зникає, коли гриб «пом'якшили». Півроку прийому рейші зі збільшеним вмістом тритерпеноїдів і полісахаридних пептидів дали 42 здоровим добровольцям вищу антиоксидантну здатність плазми, ніж плацебо — дизайн перехресний, плацебо-контрольований. Що це означає для тебе: у воду ці сполуки переходять погано, тож у настої зі шматочків частина їх лишається на дні. Мелений рейші п'ють разом із гущею — і гіркоту тут чути повністю, це і є ознака, що фракція на місці.

6 міс.42 здорові добровольці, перехресний плацебо-контроль · PMID 28183232

Ерготіонеїн і каркас гриба

Ерготіонеїн — сірковмісна амінокислота з дивною біографією: тварини й рослини майже не вміють її синтезувати, а гриби вміють, і в клітині вона працює антиоксидантом; за її вмістом грибна полиця стоїть попереду решти харчових джерел. Поруч у порошку лишається те, чого у водній витяжці немає взагалі, — харчові волокна й хітин щільного плодового тіла. Що це означає для тебе: денна норма цілісного помелу — 1 г тричі на день, тобто 3 г, утричі більше за норму екстракту 10:1; за ці 3 г ти дістаєш увесь спектр сировини, а не лише її водорозчинну частину. Банки 50 г вистачає приблизно на шістнадцять днів.

3 гденна норма меленого рейші — 1 г тричі на день · ерготіонеїн: PMID 28530594
Прозора банка меленого рейші Лісовик на дерев'яній дошці, поруч купка бурого грибного порошку і чашка теплого настою з гущею
У складі один гриб — ось його фракції
β-глюканиПолісахариди 1,3;1,6-D-глюкан — та фракція, заради якої рейші беруть курсом для імунної підтримки (PMID 36766186); у помелі вона лишається в хітиновому каркасі плодового тіла, тому порошок п'ють разом із гущею, а не зціджують.
ТритерпеноїдиГанодерові кислоти — смолиста гіркота Ganoderma; у воду вони переходять погано, тому мелений рейші п'ють разом із гущею, а не зціджують (PMID 28183232).
ЕрготіонеїнГрибна сірковмісна амінокислота: працює антиоксидантом усередині клітини, і за її вмістом гриби випереджають майже всю іншу їжу (PMID 28530594).
Волокна й хітинЩільний каркас плодового тіла: у водну витяжку він не переходить узагалі, а зі шматочків лишається на дні чашки. У меленому рейші ти ковтаєш його разом із порошком — це і є цілий гриб, а не його водорозчинна частина.
Результат курсу

Що дає курс рейші

Рейші не дає поштовху — він дає фон, і фон цей накопичується: тихіший вечір, легший сон, тонус без стрибків, антиоксидантна опора щодня. Тут гриб цілий, змелений у порошок: 1 г тричі на день разом із гущею, банки 50 г вистачає приблизно на шістнадцять днів — тому й оцінювати треба курс, а не першу порцію. Якщо ще обираєш свій гриб, глянь як обрати гриб під свою мету.
🧘
Спокій без сонливості
Ганодерові кислоти рейші традиційно беруть тоді, коли всередині гуде, а вимикатися не можна — у меленому грибі ця гірка фракція доходить до тебе повністю.
🌙
Вечір без каруселі думок
Аденозин і його похідні — саме з ними пов'язують тиху сторону рейші: гриб не вимикає тебе, а прибирає фоновий шум, з яким вечір ніяк не закінчується.
😴
М'якше засинання
Не вимикач, а фон: коли вечір минає тихіше, сон приходить сам — без боротьби з собою й без важкої голови вранці.
🛡️
Імунна підтримка курсом
β-глюкани рейші — та фракція, заради якої гриб і п'ють у холодний сезон: у 84-денному дослідженні на здорових дорослих вона змінювала показники імунних клітин (PMID 36766186).
🌿
Антиоксидантна підтримка щодня
Ерготіонеїн — грибний антиоксидант, якого майже немає в рослинній їжі, і разом із тритерпеноїдами він тримає той щоденний фон, заради якого рейші п'ють курсом (PMID 28530594).
🏔️
Стійкість до навантаження
В азійській традиції рейші — гриб не для ривка, а для довгої дистанції: його беруть тоді, коли попереду щільний місяць і треба дійти до кінця без зривів.
☕
Рівний тонус без кофеїну
Тонус тут не від стимуляції: кофеїну в рейші немає взагалі, тому й провалу після нього не буває — рівень набирається накопичувально, за тижні прийому.
🌰
Увесь спектр сировини
У ложці — і те, що піде у воду, і те, що з неї не витягнеш: помел не ділить сировину на «корисне» й «зайве».

Що поставити поруч із меленим рейші

Рейші відповідає за вечір — день, голову й сезон закривають інші гриби, тож поруч ми ставимо сусідів по полиці, а не дублі самого рейші: решта його форм живе у блоці вибору вище. Від 2 000 ₴ доставка Новою Поштою та Укрпоштою безкоштовна, Rozetka Delivery — від 1 000 ₴.
Ашваганда у капсулах 60 шт по 0,5 г
Сусідній адаптоген
Ашваганда у капсулах 60 шт по 0,5 г
Ашваганда тримає спокійний фон удень, поки рейші працює на вечір.
До товару — 425 ₴ →
Їжовик гребінчастий у капсулах 60 шт по 0,4 г
Для ясності
Їжовик гребінчастий у капсулах 60 шт по 0,4 г
Їжовик про фокус і пам'ять — інша задача, ніж у рейші, і вони не дублюються.
До товару — 412 ₴ →
Чага березова, екстракт 10:1, капсули 60 шт по 0.5 г
Той самий формат
Чага березова, екстракт 10:1, капсули 60 шт по 0.5 г
Чага в такому ж екстракті 10:1 у капсулах — якщо береш гриби курсом.
До товару — 500 ₴ →
Курс Immunity Guard: Посилення імунітету, 1 місяць
Рейші в курсі
Курс Immunity Guard: Посилення імунітету, 1 місяць
Готовий набір, де рейші вже поєднаний з майтаке й чагою — і на 10% дешевше.
До товару — 1485 ₴ →
Питання та відповіді

Що варто знати про мелений рейші

Коротко про головне: скільки насипати, чому пити треба разом із гущею, на скільки вистачає банки 50 г і чим цей помел відрізняється від екстракту 10:1.
1 г тричі на день — це 3 г на добу. Розмішай порцію в 150–200 мл теплої (не гарячої) води й випий разом із гущею: помел до кінця не розчиняється, і саме в осаді лишається частина гриба. Можна вмішати порошок у кашу, йогурт чи смузі, що вже охололи. Перші два дні тримай половину — 1,5 г у два прийоми: так простіше звикнути до гіркоти, з третього дня виходь на повну норму. Порція в 1 г — менше за чайну ложку, тож зваж її один раз на кухонних вагах, далі насипатимеш на автоматі. Не перевищуй добову норму 3 г.
При 3 г на добу банки 50 г вистачає приблизно на 16 днів — це ≈27 ₴ за день при ціні 425 ₴ за банку. Рахуй не вагу, а дні: 50 г — це не місяць. Хочеш пройти повний місяць — бери одразу дві банки. Хочеш розтягнути одну банку надовше — це вже мелений екстракт 10:1: там денна норма падає приблизно до грама, така сама банка тягне близько п'ятдесяти днів, тому й день виходить дешевшим. Зате тут найнижчий вхідний чек у лінійці рейші й найдешевший грам самого гриба — нарівні з подрібненими плодовими тілами.
Концентрацією й тим, скільки роботи зробили за тебе. Тут — цілий гриб, змелений у порошок, без жодного сортування фракцій. Мелений екстракт 10:1 — це водна витяжка: з десяти кілограмів сировини кілограм порошку, полісахаридів у ньому заявлено 50%, тому денна норма падає з трьох грамів приблизно до одного. Зворотний бік екстракції: вода добре тягне полісахариди й гірше — жиророзчинні тритерпени, а волокна цілого гриба в неї не переходять узагалі. Хочеш увесь спектр сировини й найдешевший вхід у рейші — твоя форма саме ця.
Гриб той самий, ціна та сама, норма та сама — 1 г тричі на день. Різниця в кількості твоєї роботи й у тому, що ти бачиш. У подрібнених плодових тілах — шматочки трутовика з темним глянцем зверху й світлою серединою, як їх зрізали з дуба; сировину видно оком, зате перед кожним прийомом їх ще треба довести до порошку, бо доза рахується по сухій вазі. Тут це вже зроблено: ложка в чашку, тепла вода — і все, кришити нічого не треба. Помел рівномірно розходиться й п'ється разом із гущею, тому ти отримуєш усю наважку до грама.
Так, рейші гіркий, і саме в помелі гіркота найвідвертіша: гірко, по-деревному, по-лісовому. Це не брак партії, а тритерпеноїди — та сама смолиста фракція, заради якої гриб і беруть; вона зникає, якщо гриб «пом'якшили». Гіркоту не треба перемагати: розводь свій грам у більшому об'ємі теплої води, вмішуй у кашу чи смузі, тримай три прийоми замість одного великого. Чого не радимо — глушити цукром, вершками чи молоком: смак сховаєш, а сенс курсу зіпсуєш. Якщо гіркота для тебе стоп-фактор, твоя форма — капсули, і це нормальний вибір, а не поразка.
Не з першої чашки. Рейші працює інакше, ніж таблетка на ніч: його традиційно беруть як фон — спокійніший вечір, менше внутрішнього шуму, сон, у який легше зайти. Помітним це зазвичай стає на другому-четвертому тижні регулярного прийому, тому рахувати треба дні, а не ложки. Банка 50 г при нормі 3 г на добу — це приблизно 16 днів, тобто рівно та точка, з якої зазвичай починають щось помічати: якщо береш рейші вперше, плануй обсяг одразу, інакше перевіриш не гриб, а власне терпіння.
Так, рейші задуманий саме як щоденна історія, а не разовий поштовх — його п'ють курсом. Орієнтир дають самі дослідження: у 84-денному плацебо-контрольованому дослідженні на здорових дорослих β-глюкан рейші змінював показники імунних клітин (PMID 36766186), а в перехресному плацебо-контрольованому дослідженні 42 здорових добровольці приймали рейші пів року — загальна антиоксидантна здатність плазми була вищою, ніж на плацебо (PMID 28183232). Тобто горизонт тут — тижні й місяці регулярності, а не окремі дні. Єдина межа: не перевищуй добову норму 3 г, тобто 1 г тричі на день.
Гриби між собою поєднують — у них різні задачі: рейші традиційно ставлять ближче до вечора, денний тонус закривають кордицепсом чи чагою, а їжовика беруть заради ясності голови. З кавою прямої взаємодії в літературі не описано, та й кофеїну в самому рейші немає взагалі — ні стрибка, ні провалу після нього він не дає. Практична порада саме для помелу: він гіркий і густий, тому не мішай його в одну чашку з кавою чи чаєм — краще окрема склянка теплої води. У кожного гриба свої застереження — читай їх на його сторінці.
Це різні інструменти. Заспокійливі трави для сну — м'яту, мелісу, ромашку — заварюють увечері, коли хочеться заспокоїтися саме сьогодні. Рейші — гриб, а не трава, і працює інакше: його п'ють курсом, по 1 г тричі на день, і фон — спокійніший вечір, сон, у який легше зайти, — збирається тижнями, а не за одну чашку. Якщо погано спиш уже кілька тижнів поспіль, спершу з'ясуй причину в лікаря.
Не застосовувати під час вагітності та годування груддю, до 18 років і при індивідуальній непереносимості грибів. Обов'язково порадься з лікарем, якщо в тебе автоімунний стан (рейші діє як імуномодулятор), якщо приймаєш антикоагулянти, антиагреганти чи цукрознижувальні препарати, а також перед плановою операцією. Зберігання просте: щільно закрита банка в сухому місці, без прямого сонця; набирай сухою ложкою — мелене плодове тіло вбирає вологу з повітря й береться грудками. Дієтична добавка не є лікарським засобом і не замінює повноцінний раціон.
Гриб цілком, без концентрату
Банка 50 г — це приблизно 16 днів по 3 г на добу і ≈27 ₴ за день: бери одразу дві, якщо плануєш повний місяць, або обери іншу форму рейші вище.
↑ Обери свою формуImmunity Guard — рейші, майтаке і чага — 1485 ₴ →
Характеристики
Застосування  3 г в день, запиваючи теплою водою.
Склад  Рейші/Трутовик лакований (Ganoderma lucidum), мелені плодові тіла.
Форма продукту  Мелений
Сировина  Гриб рейші
Упаковка  Прозора банка
Вага  50 г.
Виготовлено з  Гриба рейші
Зберігання  12 місяців при температурі від +5 до + 24°С.
Сертифікат якості  Так