Траметес разноцветный, экстракт 10:1 молотый, 50 г
Траметес разноцветный (Trametes versicolor) — древесный трутовик, ткань которого настолько плотная, что как обычный гриб его не съешь. Поэтому из плодовых тел делают вытяжку: в банке экстракт 10:1, смолотый в порошок, и полисахариды в нём составляют половину веса. В капсулах концентрат тот же — здесь он просто без оболочки.
Зачем его пьют курсом
Бета-глюканы клеточной стенки — фракция, ради которой траметес традиционно применяют для поддержки защитных сил, и курс на неё ставят заранее, на холодную половину года. Рядом фенолы и флавоноиды — соединения с антиоксидантной активностью, которые хорошо растворяются и поэтому собраны в порошке плотнее, чем в сырье.
Иммунные препараты для взрослых назначает врач, а молотый экстракт траметеса — пищевая добавка на курс, не препарат: он не заменяет назначенного лечения.
Как принимать
Норма — 2 г в сутки: по 1 г дважды в день за 15 минут до еды, размешать в тёплой воде. Первые два дня держи 1 г в сутки. Грамм один раз взвесь на кухонных весах — дальше будешь насыпать на глаз. Банки хватает на 25 дней полной нормы, это ≈22 грн за день и самый дешёвый день среди форм траметеса; на минимальной норме — на 50 дней.
Вкус и хранение
Вкус землистый, горьковатый — так звучит сам трутовик. Банка непрозрачная; держи её плотно закрытой в сухом шкафу и набирай порошок сухой ложкой: от влаги он слипается. Срок годности — 12 месяцев.
Кому траметес не подходит
Траметес не для беременных и кормящих грудью, не для детей и подростков до 18 лет и не для тех, кто плохо переносит грибы. Если у тебя аутоиммунное заболевание, ты принимаешь иммунодепрессанты, перенёс трансплантацию органов или есть серьёзные проблемы с печенью или почками — сначала поговори с врачом. Это диетическая добавка, а не лекарственное средство.
Порошок или другая форма
Не хочешь отмерять и чувствовать вкус — тот же экстракт есть в капсулах по 0,5 г, а нерастворимая стенка и стерины гриба остаются в молотом и целом сушёном траметесе. Все формы траметеса собраны в одном разделе, а о самом грибе мы рассказали в статье о траметесе разноцветном.