Траметес разноцветный, молотый гриб 50 г
Траметес разноцветный (Trametes versicolor) в этой банке такой, каким вырос на древесине: плодовые тела высушили и смололи целиком, без экстракции. Поэтому в порошке остаётся всё — и растворимая часть гриба, и нерастворимая хитин-глюкановая стенка, которой в вытяжке 10:1 почти нет.
Что внутри
- Бета-глюканы — полисахариды клеточной стенки, ради которых траметес традиционно применяют для поддержки защитных сил.
- Хитин-глюкановая стенка — плотный каркас ткани, который вода не растворяет; в молотом грибе он целый.
- Фенолы и флавоноиды — соединения с антиоксидантной активностью.
- Собственный белок и стерины — белковая фракция плодового тела и эргостерол мембран, которые в водную вытяжку переходят плохо.
Как принимать
Три приёма по 1 г за 15 минут до еды, с тёплой водой — всего 3 г в сутки. Первые два дня хватит одного приёма. Грамм один раз взвесь на кухонных весах — дальше будешь набирать той же ложкой. Проще всего привязать порции к завтраку, обеду и ужину. Банки 50 г хватает на 16 дней, это ≈27 грн за день; курс держат месяц-полтора, так что понадобится две-три банки.
Вкус и хранение
Вкус грибной, древесный — это трутовик, а не шампиньон. Банка прозрачная, так что место ей в шкафу, подальше от света и плиты; набирай порошок сухой ложкой. Срок годности — 12 месяцев.
Кому траметес не подходит
Траметес не для беременных и кормящих грудью, не для детей и подростков до 18 лет и не для тех, кто плохо переносит грибы. Если у тебя аутоиммунное заболевание, ты принимаешь иммунодепрессанты, перенёс трансплантацию органов или есть серьёзные проблемы с печенью или почками — сначала поговори с врачом. Это диетическая добавка, а не лекарственное средство.
Трутовик разноцветный: купить молотым или в другой форме
Хочешь меньшую порцию в день — молотый экстракт 10:1 закрывает норму двумя граммами. Хочешь видеть гриб целым — тот же траметес есть сушёными веерами. Все формы траметеса собраны в одном разделе, а о самом грибе мы рассказали в статье о траметесе разноцветном.