Ежовик гребенчатый капсулы: 60 или 120 шт по 0,4 г
Ежовик гребенчатый в капсулах — это «львиная грива», белый гриб с длинными мягкими иглами, который в Японии и Китае издавна едят и пьют ради ясной головы. В каждой капсуле 0,4 г молотого плодового тела — самого гриба, выращенного на ферме, без грибницы и зерна, в растительной оболочке, так что вкуса нет.
Для чего его пьют курсом
- Ясность ума и собранность — ради этого ежовик традиционно и принимают; в плодовом теле есть гериценоны, из-за которых гриб и исследуют.
- Защитные силы — β-глюканы плодового тела традиционно связывают с иммунитетом.
- Пищеварение — в лабораторном опыте полисахариды плодового тела подкармливали полезную микрофлору кишечника.
Ежовик гребенчатый: как принимать капсулы
Обычная схема — по две капсулы утром и в обеденное время, чуть раньше еды, с тёплой водой; после четырёх часов дня гриб не пьют. Первые два дня хватит одной капсулы на приём. Банки на 60 штук хватает на полмесяца, на 120 — на месяц, а курс длится один-два месяца.
Кому ежовик не подходит
Его не пьют беременные и кормящие грудью, дети до шести лет, люди с гастритом или язвой в обострении и с непереносимостью грибов. Если ты на лекарствах, разжижающих кровь, готовишься к операции или у тебя аутоиммунное состояние — сначала поговори с врачом. Это диетическая добавка, а не лекарственное средство.
Ежовик в капсулах или другая форма
Молотое плодовое тело дешевле в пересчёте на день и отмеряется ложкой, а мицелий — другая часть гриба с другими веществами. Все формы ежовика собраны в одном разделе, а о самом грибе мы подробно рассказали в статьях о ежовике гребенчатом.