Їжовик гребінчастий у капсулах: 60 або 120 шт по 0,4 г
Їжовик гребінчастий, або «левова грива», — білий гриб із довгими м'якими голками, який у Японії та Китаї здавна їдять і п'ють заради ясної голови. У кожній капсулі 0,4 г меленого плодового тіла — самого гриба, вирощеного на фермі, без грибниці й зерна, у рослинній оболонці, тож смаку немає.
Для чого його п'ють курсом
- Ясність розуму й зібраність — заради цього їжовик традиційно й приймають; у плодовому тілі містяться гериценони, через які гриб і досліджують.
- Захисні сили — β-глюкани плодового тіла традиційно пов'язують з імунітетом.
- Травлення — у лабораторному досліді полісахариди плодового тіла підживлювали корисну мікрофлору кишківника.
Як приймати
Звичайна схема — по дві капсули зранку й в обідню пору, трохи раніше за їжу, з теплою водою; після четвертої години дня гриб не п'ють. Два перші дні вистачить однієї капсули на прийом. Банки на 60 штук вистачає на пів місяця, на 120 — на місяць, а курс триває один-два місяці.
Кому їжовик не підходить
Його не п'ють вагітні й жінки, що годують груддю, діти до шести років, люди з гастритом чи виразкою в загостренні та з непереносимістю грибів. Якщо ти на ліках, що розріджують кров, готуєшся до операції чи маєш автоімунний стан — спершу поговори з лікарем. Це дієтична добавка, а не лікарський засіб.
Капсули чи інша форма їжовика
Мелене плодове тіло дешевше за день і відміряється ложкою, а міцелій — інша частина гриба з іншими речовинами. Усі форми їжовика зібрані в одному розділі, а про сам гриб ми докладно розповіли в статті про їжовик гребінчастий.
