🎁 −10% на первый заказ по промокоду lis10
068 699 36 88
068 699 36 88
068 462 64 32
Вход
Добавьте товары в желания
Добавьте товары для сравнения
0
Мой заказ
Добавьте товары в корзину
  • Рейши/Трутовик лакированный, измельченные плодовые тела 50 г, Лісовик — фото товара
  • Рейши/Трутовик лакированный, измельченные плодовые тела 50 г, Лісовик — фото товара
  • Рейши/Трутовик лакированный, измельченные плодовые тела 50 г, Лісовик — фото товара
  • Рейши/Трутовик лакированный, измельченные плодовые тела 50 г, Лісовик — фото товара
  • Рейши/Трутовик лакированный, измельченные плодовые тела 50 г, Лісовик — фото товара
  • Рейши/Трутовик лакированный, измельченные плодовые тела 50 г, Лісовик — фото товара
  • Рейши/Трутовик лакированный, измельченные плодовые тела 50 г, Лісовик — фото товара
  • Рейши/Трутовик лакированный, измельченные плодовые тела 50 г, Лісовик — фото товара
  • Рейши/Трутовик лакированный, измельченные плодовые тела 50 г, Лісовик — фото товара
  • Рейши/Трутовик лакированный, измельченные плодовые тела 50 г, Лісовик — фото товара
Новый отзыв или комментарий
Войти с помощью
Оцените товар

Ганодерма (рейши): измельчённый гриб, банка 50 г

Артикул: LIS-481497
425 грн
В наличии
Войдите на сайт чтобы
добавить товар в список желаний
%
Войти для отображения накопительной скидки
Фасовка
50 грамм
Форма продукта
Целый
Быстрый заказ
Поделиться в соцсетях

Измельчённые плодовые тела · Лісовик
Рейши, он же трутовик лакированный (Ganoderma lucidum), — гриб со старых дубов и буков, собираем руками. В крафтовом пакете 50 г — кусочки сушёных плодовых тел, а не порошок: тёмный глянец сверху, светлая серединка на изломе, сырьё видно как есть. Норма — 1 г трижды в день, горячей (не кипящей) водой с настаиванием. Пакета хватает примерно на 16 дней — это ≈27 ₴ в день.
Кусочки плодовых тел Крафт-пакет 50 г 1 г трижды в день ≈16 дней, ≈27 ₴/день

День закончился, а голова — нет. Лежишь и прокручиваешь рабочие разговоры, завтрашние задачи и то, что сказал не так. Утро после такой ночи начинается с долга перед собой: кофе, второй кофе — и снова тот же вечер. В Китае линчжи две тысячи лет рисовали на свитках и называли «грибом бессмертия» — а пили именно под вечер: не чтобы выключиться, а чтобы вечер наконец стал вечером.

Измельчённые плодовые тела — это рейши, в котором ничего не спрятано: в пакете лежат кусочки трутовика лакированного, с тёмным глянцем сверху и светлой серединой на изломе, каким его срезали с дуба. Порошок приходится брать на веру, кусочки ты видишь. Горечь здесь настоящая: горчат ганодеровые кислоты — та самая смолистая фракция, ради которой гриб и берут. Норма — 1 г трижды в день, вместе 3 г в сутки, и кусочки именно заваривают: горячая вода без кипятка плюс время на настой. Пакета 50 г хватает примерно на 16 дней, это ≈27 ₴ в день при цене 425 ₴. Крепость настоя здесь решаешь ты: чем дольше стоит чашка, тем больше отдают кусочки. Нужна точность до грамма и без чайника — тогда твоя форма помол или экстракт; хочешь видеть сырьё своими глазами — бери эту.

Доставка: 1–2 дня
Бесплатно Новой Почтой и Укрпочтой — от 2 000 грн
Rozetka Delivery — бесплатно от 1 000 грн
Гарантия возврата — 14 дней
Спокойствие без сонливости — горькая тритерпеноидная фракция: в традиции рейши берут тогда, когда день не хочется ни ускорять, ни выключать.

Тихий вечер в голове — линчжи издавна ставили последним приёмом дня: не как средство уснуть, а как способ закрыть день и не тащить его с собой в ночь.

Поддержка иммунитета — β-глюканы (1,3;1,6-D-глюкан) — главная полисахаридная фракция рейши: в 84-дневном плацебо-контролируемом исследовании на здоровых взрослых она меняла показатели иммунных клеток (PMID 36766186).

Антиоксидантная поддержка каждый день — за эту часть профиля отвечают фенольные соединения: в полугодовом плацебо-контролируемом исследовании рейши с повышенным содержанием тритерпеноидов общая антиоксидантная способность плазмы у добровольцев была выше, чем на плацебо (PMID 28183232).

Устойчивость на длинной дистанции — рейши не про рывок: 1 г трижды в день накапливается неделями, и заметным это становится скорее на второй-четвёртой неделе, чем с первой чашки.
Состав: рейши, трутовик лакированный (Ganoderma lucidum) — измельчённые сушёные плодовые тела. Одна строка состава, больше в пакете нет ничего.
Это плодовые тела, а не мицелий на зерне — никакого субстрата или зерновой основы в пакете нет.
Форма — кусочки, а не помол: видно цвет, глянцевую корку и светлый излом, поэтому сырьё ты оцениваешь глазами, а не на веру.
Нетто 50 г, крафтовый пакет с застёжкой-молнией — не банка: закрывается плотно и не занимает полполки.
У нас есть сертификат качества на продукт — предоставим по запросу.
Вкус горький, по-древесному: горчат ганодеровые кислоты, и это признак рейши, а не брак партии.
Заявленный процент полисахаридов (50%) есть в экстракте 10:1; в кусочках, как и в любом сушёном сырье, его не стандартизируют.
Хранить в плотно закрытом пакете, в сухом месте без прямого солнца. Набирай сухой ложкой.
Возможные аллергены: индивидуальная непереносимость грибов.
Норма — 1 г трижды в день, вместе 3 г в сутки.
Залей 150–250 мл горячей, но не кипящей воды и накрой: плотное плодовое тело отдаёт медленно, поэтому дай настояться хотя бы несколько минут. Чем дольше настой, тем он темнее и крепче.
Кипятком не заливать и не кипятить.
Первые два дня — половина нормы, примерно 1,5 г за день в два приёма; полные 3 г начинаются с третьего дня.
Мерка: ложки у всех разные, поэтому взвесь один раз 10 ложек кусочков на кухонных весах и раздели на 10.
Вечерний приём рейши не мешает — в традиции его как раз и пили под вечер.
Горечь не глушить сахаром, сливками или молоком — вместе со вкусом уберёшь и то, ради чего заваривал.
Пакета 50 г при суточной норме 3 г хватит примерно на 16 дней приёма (≈27 ₴ в день).
Считай днями, а не пакетами: рейши заметен не с первой порции, а скорее на второй-четвёртой неделе регулярного приёма — одного пакета на такой курс мало.
Не превышать рекомендованное суточное количество — 3 г. Пей достаточно воды в течение курса.

Сертификат качества

У нас есть сертификат качества на продукт — предоставим по запросу.

Один ингредиент

Измельчённые плодовые тела рейши и ничего больше: без носителей, красителей и примесей.

Сырьё видно

Кусочки, а не помол: цвет, глянцевую корку и излом ты оцениваешь глазами ещё до заваривания.

Доставка в Украине

Киев, Харьков, Одесса, Днепр, Львов и самые маленькие сёла — Новая Почта: отделения, почтоматы и адресная доставка.

Не применять во время беременности и в период лактации.
Возраст до 18 лет — не применять.
Индивидуальная непереносимость грибов — не применять.
Свёртывание крови — рейши традиционно не сочетают со средствами, которые на него влияют. Принимаешь что-то подобное или впереди плановая операция — сначала посоветуйся с врачом.
Аутоиммунные состояния — рейши действует как иммуномодулятор, поэтому принимать только после совета врача.
Если в начале чувствуешь дискомфорт со стороны пищеварения — уменьши порцию и пей достаточно воды.
Не превышать рекомендованное суточное количество — 3 г.
Диетическая добавка, не является лекарственным средством и не заменяет полноценный рацион питания. Перед применением рекомендуется консультация врача.
Хранить в месте, недоступном для детей.
Рейши · пять форм

Выбери свой рейши

Гриб один — Ganoderma lucidum, трутовик лакированный. Разница в концентрации: в экстракте 10:1 полисахариды уже высвобождены и заявлены на этикетке (50%), поэтому норма меньше, а банки хватает надолго. Сыпучие плодовые тела дешевле на полке, но расходуются быстрее.
Эта карточка
Измельчённые, 50 г — рейши Лісовик
✓ эта карточка
Измельчённые кусочки
Измельчённые, 50 г
1 г трижды, заваривать · ≈ 16 дней
425 грн
≈ 27 ₴/день
Вы на этой странице
Другие формы того же гриба
Экстракт, 60 капс — рейши Лісовик
Экстракт 10:1
Экстракт, 60 капс
1 капсула дважды в день · ≈ 30 дней
725 грн
≈ 24 ₴/день
Выбрать →
Экстракт, 120 капс — рейши Лісовик
Экстракт 10:1
Экстракт, 120 капс
та же схема, вдвое дольше · ≈ 60 дней
1375 грн
≈ 23 ₴/день
Выбрать →
Экстракт, 50 г — рейши Лісовик
Экстракт молотый
Экстракт, 50 г
≈1 г в сутки, в тёплой воде · ≈ 50 дней
850 грн
≈ 17 ₴/день
Выбрать →
Молотые, 50 г — рейши Лісовик
Молотые плодовые тела
Молотые, 50 г
1 г трижды в день · ≈ 16 дней
425 грн
≈ 27 ₴/день
Выбрать →
Инфографика
Что в пакете

Смолистая горечь — это тритерпеноиды, а не брак партии

В крафтовом пакете 50 г один ингредиент: измельчённые плодовые тела рейши (Ganoderma lucidum), он же трутовик лакированный. Ни наполнителей, ни носителей, ни ароматизаторов. Гриб растёт на старых дубах и буках — собираем руками, сушим и режем на кусочки, а не мелем. Поэтому сырьё здесь видно как есть: тёмный глянец сверху, светлый излом внутри. Норма — 1 г трижды в день, поэтому пакета хватает примерно на 16 дней, а день приёма выходит около 27 ₴.
β-глюканы и пептидогликаны

Главная полисахаридная фракция рейши — β-глюкан 1,3;1,6: та самая, ради которой гриб берут курсом в холодный сезон. Рядом идут пептидогликаны, где сахарная цепь сцеплена с пептидом, — на иммунных клетках человека они включали иммунный ответ (PMID 22364151). В кусочках полисахариды заперты в плотном плодовом теле и выходят в воду постепенно, поэтому настой держат долго, а не заваривают наскоро. Процент полисахаридов в сырье не заявляют — стандартизированная цифра есть только у экстракта 10:1.

Тритерпеноиды — та самая горечь

Смолистая фракция рода Ganoderma — ганодеровые кислоты. Именно они делают вкус рейши горьким, по-древесному, и именно их не хватает в грибе, который «смягчили». Горечь здесь — самая простая проверка сырья, доступная без лаборатории: она обязана быть. Если настой вышел мягким и почти бесцветным — дело не в грибе, а в том, сколько времени ты ему дал.

42 добровольца, полгода приёма: антиоксидантная способность плазмы выше, чем на плацебо · PMID 28183232
Аденозин и фенольные соединения

Рядом с двумя главными фракциями в профиле рейши описывают аденозин и фенольные соединения — по доле мельче, но из того же перечня. Отдельной строкой состава они не выносятся: ингредиент в пакете один, и все фракции едут в нём вместе. Ещё одна деталь профиля: кофеина в рейши ноль миллиграммов — поэтому третью чашку спокойно ставят на вечер.

Обзорная работа по химии, применению и безопасности Ganoderma lucidum · PMID 40427395
Волокна и хитин — то, что остаётся в чашке

Волокна и хитин в воду не идут — это тот балласт, что после заваривания так и остаётся на дне чашки. Отсюда и разница между формами. Измельчённые плодовые тела дают лесной настой и полный контроль над крепостью: держишь дольше — получаешь гуще. Помол отдаёт ещё и само тело гриба, потому что его пьют вместе с гущей. Экстракт 10:1 даёт концентрацию, но волокон в нём уже нет. Здесь ты платишь за сырьё, которое видно, а не за вытяжку.

Рейши, измельчённые плодовые тела Лісовик — крафтовый пакет 50 г, кусочки трутовика лакированного с тёмным глянцем и светлым изломом, рядом чашка тёмного настоя
50 г
измельчённых плодовых тел — один ингредиент
3 г
в сутки: 1 г утром, днём и под вечер
≈16
дней приёма из одного пакета 50 г
≈27 ₴
день курса — 425 ₴ за пакет
Измельчённые плодовые тела рейши Лісовик — кусочки гриба в чашке с горячей водой и крафтовый пакет 50 г на деревянном столе в вечернем свете
Кусочки, а не порошок

Заваривай так, чтобы видеть, что завариваешь

Заваривание здесь — половина дела, и эту половину делаешь ты. Норма — 1 г трижды в день, и считается она по сухому весу кусочков, а не по объёму ложки. Заливай горячей, но не кипятком, накрывай и держи долго: плотное плодовое тело отдаёт медленно, и чем дольше стоит настой, тем он темнее и крепче — это не чайный пакетик на три минуты. Цвет в чашке и будет твоим таймером: настой, который остался светлым, просто не достоял. Ритм простой — утро, день и вечер, причём вечернюю чашку здесь не переставляют: рейши хорошо ложится именно на конец дня.

Эта форма — для тебя, если:

Вечер давно закончился, а голова ещё нет: лежишь и по кругу переигрываешь рабочий день.
Засыпаешь долго, и мешает не шум за окном, а шум внутри.
Спал восемь часов, а утро всё равно начинается как долг перед собой.
Ты уже держал в руках грибной порошок и понимал, что проверить его на глаз невозможно — а верить на слово не хочется.
Впереди плотный месяц, и ты заранее знаешь, что дотянешь его на нервах.
Как принимать

Как заваривать измельчённые рейши — 3 шага

1
Первые два дня — половинаЗаходи мягко: первые два дня бери примерно 1,5 г за день, проще всего разбить на два приёма. С третьего дня — полная норма 3 г: 1 г утром, 1 г днём и 1 г под вечер. Кусочки неровные, поэтому первый раз взвесь грамм на кухонных весах — дальше увидишь порцию на глаз.
2
Залей горячей — не кипятком1 г кусочков на 200–250 мл горячей воды, накрой и дай постоять подольше: рейши отдаёт медленно, а цвет настоя сам покажет, когда готово. Кипяток не нужен. Кусочки остаются в чашке, их не едят. Горечь будет — это нормально, и заглушать её сахаром или молоком не стоит.
3
≈16 дней из пакета50 г при 3 г в сутки — это примерно 16 дней и около 27 ₴ за день. Рейши работает накопительно: спокойный вечер и лёгкий вход в сон обычно замечают на второй-четвёртой неделе, поэтому под полный месяц бери сразу два пакета. Последний приём ставь под вечер — это тот гриб, который хорошо завершает день.
Вещества рейши

Тритерпеноиды, β-глюканы и аденозин — что уходит из кусочков в чашку

В пакете — кусочки плодовых тел трутовика лакированного, так что вещества гриба пока заперты в плотной ткани: в чашку они перейдут ровно настолько, насколько долго ты держишь настой в горячей воде. Разберём, что именно туда идёт. О самом грибе мы писали отдельно — полный обзор рейши.

Тритерпеноиды и горечь настоя

Ганодеровые кислоты — смолистая фракция, характерная именно для рода Ganoderma: это она даёт рейши узнаваемую горечь и исчезает, если гриб «смягчили». В перекрёстном плацебо-контролируемом исследовании 42 здоровых добровольца полгода принимали рейши с повышенным содержанием тритерпеноидов и полисахаридных пептидов — общая антиоксидантная способность плазмы была выше, чем на плацебо. Что это значит для тебя: горечь в кусочках не брак партии, а ориентир — чем темнее и горче настой, тем больше ты из гриба вытянул.

42 человекаперекрёстное плацебо-контролируемое, 6 месяцев · PMID 28183232

β-глюканы и долгое настаивание

Главная полисахаридная фракция рейши — 1,3;1,6-D-глюканы: в 84-дневном плацебо-контролируемом исследовании на здоровых взрослых β-глюкан рейши менял показатели иммунных клеток (PMID 36766186). Часть этой фракции переходит в воду, часть остаётся в самом грибе: в измельчённых плодовых телах глюканы заперты в плотной ткани трутовика — поэтому кусочки заливают горячей водой, не кипятком, и дают настояться, а не запивают на бегу. Что это значит для тебя: работу, которую в экстракте сделали на производстве, здесь делаешь ты сам — и платишь за неё временем, а не деньгами.

84 дняплацебо-контролируемое исследование на людях · PMID 36766186

Аденозин и фенольные соединения

Аденозин и его производные — нуклеозиды, которые описывают в химическом профиле рейши рядом с полисахаридами и тритерпеноидами; традиционно именно с ними связывают «тихую» сторону гриба. Рядом идут фенольные соединения — антиоксидантная часть того же профиля (PMID 40427395). Что это значит для тебя: кофеина в грибе нет вообще, поэтому три чашки настоя за день ложатся фоном, а не событием.

0 мгкофеина в составе · химия Ganoderma — PMID 40427395
Кусочки сушёных плодовых тел рейши с тёмным глянцем и светлым изломом рядом с крафтовым пакетом Лісовик и чашкой тёмного настоя
В составе один гриб — вот его фракции
ТритерпеноидыГанодеровые кислоты — горькая смолистая фракция рода Ganoderma; в перекрёстном исследовании на 42 добровольцах рейши с повышенным их содержанием дал более высокую антиоксидантную способность плазмы, чем плацебо (PMID 28183232).
β-глюканыПолисахариды 1,3;1,6-D-глюкан — фракция, которую изучают как иммунную поддержку (PMID 36766186); из кусочков выходит в горячую воду постепенно, за время настаивания.
АденозинНуклеозид, который описывают в химическом профиле рейши рядом с полисахаридами и тритерпеноидами; традиционно именно с ним связывают «тихую» сторону гриба — спокойствие, которое не выключает (PMID 40427395).
Волокна и хитинПлотный каркас плодового тела в воду не переходит и остаётся в кусочках на дне чашки — за полным спектром сырья иди в молотые плодовые тела.
Результат курса

Что даёт курс рейши

Рейши берут не ради рывка, а ради фона: спокойнее вечер, легче вход в сон, ровный тонус и ежедневная антиоксидантная поддержка. Пакет 50 г — это примерно шестнадцать дней по 1 г трижды в день, так что оценивать гриб надо по курсу, а не по первой чашке. Если ещё выбираешь свой гриб — вот как выбрать гриб под свою цель.
🧘
Спокойствие без сонливости
Тритерпеноиды рейши — та самая горькая фракция, ради которой гриб традиционно берут, когда нужно приглушить внутренний шум и при этом не выпасть из дня.
🌙
Тихий вечер в голове
Третий приём приходится на вечер — в китайской традиции линчжи пили как раз под вечер, когда голова всё ещё крутит рабочий день по кругу.
😴
Мягче засыпание
Рейши традиционно берут не как выключатель, а как фон: спокойнее вечер — и сон, в который легче зайти.
☀️
Яснее утро
Когда вечер прошёл спокойно, утро начинается не с долга перед собой — именно это ощущение от рейши обычно замечают первым.
🛡️
Поддержка иммунитета
β-глюканы рейши — та фракция, ради которой гриб и берут курсом в холодный сезон (PMID 36766186).
🌿
Антиоксидантная поддержка каждый день
Город, недосып и долгие экраны оставляют след: тритерпеноиды и фенольные соединения рейши традиционно берут как ежедневную антиоксидантную поддержку (PMID 28183232).
⚡
Тонус без кофеина
Кофеина в рейши нет вообще, поэтому нет ни скачка, ни провала после него — тонус держится накопительно, неделями.
🍵
Настой под себя
Кусочки отдают медленно: держишь дольше в горячей воде — настой темнее и крепче, и это та форма рейши, где крепость решаешь ты, а не этикетка.

Что ставят рядом с измельчённым рейши

Рейши у нас гриб вечерний, поэтому рядом обычно берут тех, кто работает днём, или готовый курс, где всё уже собрано по схеме. Ритм приёма у каждого свой — он написан прямо на плитке. От 2 000 ₴ доставка Новой Почтой и Укрпочтой бесплатная, Rozetka Delivery — от 1 000 ₴.
Ашваганда в капсулах 60 шт по 0,5 г
Соседний адаптоген
Ашваганда в капсулах 60 шт по 0,5 г
Ашваганда держит спокойный фон днём, пока рейши работает на вечер.
Смотреть товар — 425 ₴ →
Ежовик гребенчатый в капсулах 60 шт по 0,4 г
Для ясности
Ежовик гребенчатый в капсулах 60 шт по 0,4 г
Ежовик про фокус и память — другая задача, чем у рейши, и они не дублируются.
Смотреть товар — 412 ₴ →
Чага березовая, экстракт 10:1, капсулы 60 шт по 0.5 г
Тот же формат
Чага березовая, экстракт 10:1, капсулы 60 шт по 0.5 г
Чага в таком же экстракте 10:1 в капсулах — если берёшь грибы курсом.
Смотреть товар — 500 ₴ →
Курс Immunity Guard: Усиление иммунитета, 1 месяц
Рейши в курсе
Курс Immunity Guard: Усиление иммунитета, 1 месяц
Готовый набор, где рейши уже соединён с майтаке и чагой — и на 10% дешевле.
Смотреть товар — 1485 ₴ →
Вопросы и ответы

Что спрашивают про измельчённый рейши

Коротко: сколько граммов в день, как заваривать кусочки трутовика лакированного, на сколько хватает пакета 50 г, откуда берётся горечь, чем измельчённые плодовые тела отличаются от помола и экстракта и кому этот гриб не подходит.
1 г трижды в день — это 3 г в сутки. Порцию кусочков залей горячей водой, но не кипятком, накрой и дай настояться несколько минут. Плодовое тело рейши плотное и воде отдаёт себя не сразу: чем дольше стоит чашка, тем темнее и крепче настой. Первые два дня бери половину нормы — примерно 1,5 г за день в два приёма, с третьего дня переходи на полные 3 г. Пакета 50 г по этой схеме хватает на ≈16 дней, день выходит ≈27 ₴.
Горечь — это тритерпеноиды, ганодеровые кислоты: смолистая фракция, характерная как раз для рода Ganoderma. Она не брак партии, а признак того, что гриб не «смягчили». В настое из измельчённых кусочков горечь мягче, чем в помоле: в чашку переходит только то, что успела вытянуть вода, остальное остаётся в самих кусочках. Чего не советуем — глушить вкус сахаром, сливками или молоком: вкус спрячешь, а смысл курса испортишь. Если горечь для тебя стоп-фактор — это нормально, тогда твоя форма капсулы, там ты её не почувствуешь вообще.
Цена и правда одинаковая: 425 ₴ за 50 г, гриб тот же, норма та же — 1 г трижды в день, ≈16 дней из пакета. Разница в том, что ты видишь и сколько работы делаешь сам. Здесь — кусочки трутовика лакированного: тёмный глянец сверху, светлее сердцевина на изломе, видно цвет и корку. В порошке такого не проверит никто. Плата за эту прозрачность — время и терпение: плотные кусочки отдают медленно, и часть веществ так в них и останется. Молотые плодовые тела рейши работают наоборот: клеточные стенки уже разбиты помолом, порошок пьют вместе с гущей, ждать ничего не нужно — но и разглядывать нечего.
Это разные вещи по концентрации. Здесь — целый гриб кусочками: в настой уходит то, что успела вытянуть вода, а волокна и хитин плодового тела остаются в чашке. Норма — 3 г в сутки, пакета 50 г хватает на ≈16 дней, день стоит ≈27 ₴, и это самый дешёвый вход в рейши. Молотый экстракт рейши 10:1 — это вытяжка, сделанная на производстве: из десяти килограммов сырья остаётся килограмм, полисахаридов заявлено 50%, поэтому суточная норма падает примерно до 1 г, а 50 г тянут уже около пятидесяти дней — банка дороже, зато день курса выходит дешевле. Разница простая: в экстракте работу уже сделали за тебя и сняли балласт, в кусочках балласт остаётся — но ты видишь сырьё своими глазами. Хочешь смотреть на гриб и не против лишней минуты с чашкой — бери измельчённые; хочешь длинный курс с одной покупки и без чайника — бери экстракт.
Рейши работает накопительно, это не «выпил и почувствовал». Ориентир — вторая-четвёртая неделя регулярного приёма, и оценивать стоит не отдельную чашку, а то, как в целом проходят вечера. Дальше арифметика: 3 г в сутки — это ≈16 дней из пакета 50 г и ≈27 ₴ за день. То есть на полный месяц одного пакета не хватит: бери сразу два или смотри в сторону экстракта, где суточная норма втрое меньше. Считай дни, а не вес — 50 г это не «месяц».
Да, рейши и берут именно каждый день — три чашки по 1 г ровным фоном, без пропусков. Время классическое: один приём утром, один днём, последний ближе к вечеру, и именно вечерняя чашка в традиции линчжи считалась главной. Кофеина рейши не содержит вовсе, поэтому ни скачка тонуса, ни провала после него тут не бывает, а разовая «ударная» порция смысла не имеет: суточную норму 3 г не превышай. Пакет держи плотно закрытым, в сухом месте без прямого солнца, и набирай сухой ложкой.
Да, и обычно их разводят по времени суток: ежовик гребенчатый или кордицепс берут на день — для головы и тонуса, а рейши оставляют на вечер, когда надо приглушить внутренний шум. Чагу часто держат рядом как ежедневный антиоксидантный фон. Правило одно: не начинай два новых гриба в один день, иначе не поймёшь, от чего ощущения. И помни, что предостережения у каждого гриба свои — читай их на его же странице.
Нет, и ждать от него такого не стоит. Снотворное пьют, чтобы уснуть сегодня, а рейши работает иначе: в традиции линчжи его пили ближе к вечеру, чтобы закрыть день, и держали курсом. Более спокойный вечер и лёгкий вход в сон обычно замечают на второй-четвёртой неделе ежедневных трёх чашек. Если бессонница длится неделями, сперва выясни причину у врача.
Не применяем во время беременности и грудного вскармливания, до 18 лет и при индивидуальной непереносимости грибов. Обязательна консультация врача, если ты принимаешь антикоагулянты или антиагреганты (возможно влияние на свёртывание крови), иммуносупрессанты либо сахароснижающие средства, а также если у тебя аутоиммунное состояние. Перед плановой операцией приём прекращают заранее. И отдельно про эту форму: кусочки именно заваривают, а не жуют сухими — плотное плодовое тело на зуб не рассчитано. Диетическая добавка не является лекарственным средством.
Три работы, на которые мы опираемся. Первая: 84 дня, здоровые взрослые, плацебо-контроль — в группе β-глюкана рейши показатели иммунных клеток изменились (PMID 36766186). Вторая: перекрёстное плацебо-контролируемое исследование, 42 добровольца, шесть месяцев приёма рейши с повышенным содержанием тритерпеноидов — общая антиоксидантная способность плазмы у них была выше, чем на плацебо (PMID 28183232). Третья: на иммунных клетках человека пептидогликаны рейши включали иммунный ответ (PMID 22364151). Обрати внимание на сроки — 84 дня и полгода, а не неделя. Именно поэтому рейши считают курсом, а пакет 50 г — это лишь ≈16 дней такого курса.
Берёшь пакет — берёшь 16 дней настоя
50 г измельчённых плодовых тел — это 3 г в сутки, ≈16 дней настоя и ≈27 ₴ за день, так что на полный месяц бери два пакета или выбери выше форму с меньшей суточной нормой.
↑ Выбери свою форму рейшиImmunity Guard — рейши, майтаке и чага — 1485 ₴ →
Характеристики
Применение  1 г трижды в день, запивая теплой водой.
Склад  Рейши/Трутовик лакированный (Ganoderma lucidum), измельченные плодовые тела.
Форма продукта  Целый
Сырье  Гриб рейши
Упаковка  Крафтовый ZIP пакетик
Вес  50 г.
Изготовлено из  Гриба рейши
Хранение  12 месяцев при температуре от +5 до +24°С.
Сертификат качества  Да