Вітекс священний, екстракт плодів 10:1 — 60 і 120 капсул
Вітекс священний (Vitex agnus-castus) — рослина, дослідницька традиція якої побудована навколо плодів. Ця банка саме про плоди: усередині екстракт плодів у співвідношенні 10:1 — десять частин сировини зведені до однієї частини екстракту. У Додатку 3 для вітексу зазначені плід, листок, насіння й ціла рослина — ми свідомо беремо тільки плід і не змішуємо частини в одній капсулі. Обидві фасовки стоять поруч у нашому розділі вітексу священного, тож обрати об’єм можна за тривалістю курсу, а не навмання.
Що всередині
Склад короткий, і це навмисно: екстракт плодів вітексу священного 10:1 та оболонка капсули HPMC. Ось що стоїть за словом «екстракт» і заради чого сировину взагалі зводять до концентрату.
- Клеродадієноли й дитерпени. Характерна для виду фракція дитерпенів. Саме через цю фракцію вітекс і вивчають.
- Кастицин і вітексин. Антиоксидантна складова екстракту.
- Агнузид і аукубін. Маркерні глікозиди виду.
- Оболонка HPMC. Гідроксипропілметилцелюлоза. У складі — тільки екстракт і оболонка.
Як приймати
Одна капсула на день — це 600 мг екстракту 10:1 на добу. Уся схема вміщується в один рядок: одна капсула, один раз, щодня. Нічого відмірювати й перераховувати не треба — доза вже упакована в капсулу. Найпростіше прив’язати її до сталої точки дня, щоб курс не тримався на пам’яті.
Далі арифметика проста. 60 капсул — це 60 днів щоденного прийому, 120 капсул — 120 днів, тобто вдвічі довший курс без докупівлі й без пауз між замовленнями. Вітекс традиційно застосовують довгим щоденним курсом, тому 60 — розумний старт для першого знайомства, а 120 — фасовка для тих, хто вже вирішив пройти курс до кінця й не хоче повертатися до кошика посередині. Якщо ти тільки складаєш свою щоденну практику, подивись нашу оглядову статтю про гриби й трави.
Кому підійде
Тим, хто спокійно ставиться до тривалості. Це формат довгого щоденного курсу, а не разової спроби: банку беруть тоді, коли готові тримати щоденний ритм до кінця упаковки. Якщо тобі ближче формат «швидко й разово», ця банка не про тебе — і краще чесно сказати це до покупки, ніж після.
Ми свідомо тримаємо склад мінімальним: один екстракт, одна оболонка, жодних додаткових компонентів, які довелося б окремо пояснювати. Плід замість «цілої рослини» — теж свідоме рішення, бо саме на плодах побудована дослідницька база виду. Співвідношення 10:1 ми називаємо поруч із дозою, бо без нього цифра «600 мг» майже нічого не означає: маса екстракту сама по собі не показує, скільки сировини за нею стоїть. Якщо дивишся на наш асортимент рослин ширше, у нас є окремий розбір, як використовувати борову матку і червону щітку.
Застереження. Заборонено дітям до 18 років, вагітним і в період лактації. Не рекомендовано при гормонозалежних станах. За наявності в анамнезі захворювань гіпофіза — обов’язкова консультація лікаря. Не перевищуй рекомендовану добову дозу. Дієтична добавка, не є лікарським засобом. Перед початком прийому порадься з лікарем.
