Бесплатная доставка в отделения Rozetka при заказе от 1000 грн, в «Новая Почта» и «Укрпочту» — при заказе от 2000 грн 🚚
068 699 36 88
068 699 36 88
068 462 64 32
Вход
Добавьте товары в желания
Добавьте товары для сравнения
0
Мой заказ
Добавьте товары в корзину
  • Ашваганда молотая 50 г Микродозинг фото
  • Ашваганда молотая 50 г Микродозинг фото
  • Ашваганда молотая 50 г Микродозинг фото
  • Ашваганда молотая 50 г Микродозинг фото
  • Ашваганда молотая 50 г Микродозинг фото
  • Ашваганда молотая 50 г Микродозинг фото
  • Ашваганда молотая 50 г Микродозинг фото
  • Ашваганда молотая 50 г Микродозинг фото
  • Ашваганда молотая 50 г Микродозинг фото
  • Ашваганда молотая 50 г Микродозинг фото
Новый отзыв или комментарий
Войти с помощью
Оцените товар

Молотый корень ашваганды, банка 50 г

Артикул: LIS-469840
375 грн
В наличии
Войдите на сайт чтобы
добавить товар в список желаний
%
Войти для отображения накопительной скидки
Фасовка
50 грамм
Форма продукта
Молотый
Быстрый заказ
Поделиться в соцсетях

Молотый корень · Лісовик
Ашваганда (Withania somnifera) — растение, а не гриб: в банке молотый корень, действующая группа которого — витанолиды. Традиционно применяют для поддержки выносливости и ровного тонуса в течение дня. Норма — 2 г в сутки, и банка 50 г закрывает 25 дней.
Молотый корень, 50 г Витанолиды корня 2 г в сутки, с едой 25 дней · 15 ₴/день

Ашваганду ты уже выбрал — осталось посчитать. Во сколько выходит день курса, на сколько хватит банки и доедет ли она до конца месяца.

Молотый корень — не другое сырьё, а тот же корень ашваганды, только измельчённый в порошок. Схема простая: по 1 г утром и вечером, тёплой водой, лучше во время еды; первые два дня — половина нормы, с третьего выходишь на полную. Мерка тут одна — вес, и в этом вся суть формы: в пределах нормы ты набираешь любую промежуточную дозу, а не «половину чего-то уже готового». 50 г — это 25 дней по 15 ₴, самый дешёвый день среди наших форм ашваганды. Честно: до минимального месячного курса банке не хватает пяти дней, поэтому считай курс днями, а не банками.

Доставка: 1–2 дня
Бесплатно Новой Почтой и Укрпочтой — от 2 000 грн
Rozetka Delivery — бесплатно от 1 000 грн
Гарантия возврата — 14 дней
Витанолиды — стероидные лактоны, которых в корне насчитывают более трёхсот; это та самая фракция, ради которой ашваганду и берут курсом (PMID 37063285).

Витаферин А — главный витанолид корня: исследования описывают, как он активирует Keap1/Nrf2 — регуляторный путь, через который клетка сама включает свои антиоксидантные ферменты (PMID 27045103).

Витанолид А и 12-дезоксивитастрамонолид — маркерные соединения, по которым лаборатория подтверждает, что сырьё именно корневое, а не из другой части растения (PMID 29945694).

Ситоиндозиды VII–X — гликозилированные витанолиды, работающие вместе с витаферином: пользу даёт комплекс корня, а не одна выделенная молекула.

Фенольные соединения — сопутствующая антиоксидантная фракция корня; в помоле она остаётся на месте, потому что порошок ничем не обрабатывали и ничего из него не вытягивали.
Состав: ашваганда (Withania somnifera), молотый корень. Других ингредиентов в банке нет — ни носителей, ни наполнителей, ни ароматизаторов.
Это именно корень: ашваганда — травянистое растение семейства паслёновых, и корень с листом имеют разный набор витанолидов. У нас — только корень.
Масса нетто — 50 г. Суточная порция — 2 г корня. Помол готов к употреблению: измельчать или просеивать ничего не нужно.
Упаковка — прозрачная банка: цвет и помол порошка видно ещё до того, как откроешь крышку.
Процент витанолидов мы на этикетке не пишем: в растительном сырье он заметно отличается от партии к партии, поэтому «красивая» цифра тут была бы выдумкой. Вместо неё — сертификат качества на продукт, предоставим по запросу.
Хранить 12 месяцев с даты изготовления при температуре от +5 до +24 °C.
Держи банку плотно закрытой, в сухом месте без прямого света — молотый корень легко вбирает влагу.
Набирай сухой ложкой: влага внутри сбивает порошок в комки.
Дата изготовления и номер партии — на этикетке банки.
Хранить в недоступном для детей месте.

Сертификат качества

Имеем сертификат качества на продукт — предоставим по запросу.

Один ингредиент

В банке только молотый корень ашваганды: без примесей, носителей и красителей.

Партия и срок

Номер партии и дата изготовления — на этикетке банки.

Доставка по Украине

Новая Почта в любой город и село: отделения, почтоматы и адресная доставка, 1–2 дня.

Только для взрослых: возраст до 18 лет — противопоказание.
Не применять во время беременности и кормления грудью.
Не рекомендуется употреблять при приёме успокоительных, снотворных или противоэпилептических лекарственных средств.
При психических расстройствах или склонности к ним, а также при одновременном приёме психотропных средств, транквилизаторов и антидепрессантов — только после консультации с врачом.
Заболевания щитовидной железы (тиреотоксикоз, гипертиреоидизм) — не применять.
Заболевания печени и почек в стадии обострения — не применять.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом в стадии обострения (гастрит, язва) — не применять.
Индивидуальная непереносимость компонентов.
При любых хронических состояниях и на постоянных лекарствах — сначала проконсультируйся с врачом.
Не превышать рекомендованную суточную порцию: 2 г корня в сутки.
Запивать тёплой водой.
Диетическая добавка, не является лекарственным средством и не заменяет полноценный рацион и консультацию врача. Хранить в недоступном для детей месте.
Ашваганда · две формы

Выбери свою форму ашваганды

Сырьё одно на все три банки — молотый корень Withania somnifera, и норма тоже одна: 2 г в сутки. Разница только в том, кто отмеряет порцию — капсула или ты сам. Поэтому смотри на дни и цену дня, а не на объём банки.
Эта карточка
Ашваганда молотая, банка 50 г — Лісовик
✓ эта карточка
Молотый корень
50 г
2 г в сутки · 25 дней
375 грн
≈ 15 ₴/день
Выбрать →
Другая форма · капсулы
Ашваганда в капсулах 60 шт по 0,5 г — Лісовик
Капсулы 0,5 г
60 шт
4 капсулы в сутки · 15 дней
425 грн
≈ 28 ₴/день
Выбрать →
Ашваганда в капсулах 120 шт по 0,5 г — Лісовик
Капсулы 0,5 г
120 шт
4 капсулы в сутки · 30 дней
750 грн
≈ 25 ₴/день
Выбрать →

Норма одна для всех форм — 2 г корня в сутки: в капсулах это 4 шт по 0,5 г, в молотом — 1 г дважды.

Сколько выходит день — 60 шт — ≈28 ₴, 120 шт — ≈25 ₴, молотый 50 г — ≈15 ₴.

Что даёт большая фасовка — 120 капсул закрывают месяц полностью, 60 — половину; схема та же.

Инфографика
Что в банке 50 г

Ашваганда молотая: корень, витанолиды и ничего лишнего

Ашваганда молотая — корень Withania somnifera, смолотый в порошок: в банке 50 г нет ни концентратов, ни смесей, ни наполнителей. На партию у нас есть сертификат качества — предоставим по запросу. Остальные формы линейки — в одном разделе: ашваганда Лісовик.
Только молотый корень ашваганды

«Ашваганда (Withania somnifera), молотый корень» — это весь состав, дословно из карточки товара. Подземная часть растения, смолотая в порошок: ни носителей, ни ароматизаторов, ни красителей.

Витанолиды — действующая группа корня

Стероидные лактоны: у Withania somnifera их описано более 300, и именно они делают корень корнем ашваганды, а не просто сушёной травой. Точную долю витанолидов в партии показывает анализ сырья — поэтому цифры в процентах на этикетке нет.

Обзор фитохимии Withania somnifera · PMID 37063285
Три маркерных витанолида корня

Витаферин А, витанолид А, 12-дезоксивитастрамонолид — тройка, по которой корневое сырьё ашваганды узнают в лаборатории. Рядом с ними в корне стоят ситоиндозиды VII–X: в помоле ни одно соединение не выделяли отдельно.

Маркеры корневого сырья (PMID 29945694), не анализ нашей партии
25 дней из банки, доза — на весах

Норма — 1 г дважды в сутки, в сумме 2 г корня. Банки 50 г хватает на 25 дней: это на пять дней короче минимального месячного курса, и вверх мы не округляем. Мерной ложки внутри нет — первый грамм взвесь, зато дальше дозу делишь как удобно в пределах нормы.

Молотый корень ашваганды Лісовик — порошок Withania somnifera и кусочки сушёного корня
100%
молотый корень, без примесей
2 г
суточная норма молотого корня
25
дней приёма из банки 50 г
7,50 ₴
за грамм корня — 15 ₴ в день
Ашваганда молотая Лесовик — прозрачная банка 50 г и порция порошка корня на весах
Молотый корень, 50 г

Дозу здесь отмеряешь ты, а не капсула

В банке — молотый корень Withania somnifera и ничего больше: помол видно сквозь прозрачное стекло, так что ты видишь, что берёшь. Эта форма для тех, кто готов отмерять сам: доза не привязана к капсуле — ты делишь её весом и берёшь любую промежуточную цифру в пределах нормы, а это удобно, когда заходишь в курс медленно. Вкус корня землистый, с горьковатой нотой, и мы его не приукрашиваем: это сырьё, а не десерт. Корень традиционно берут курсом, накопительно, а не ради одного дня, поэтому главное здесь — не пропускать приёмы. Остальные формы линии собраны в разделе «Ашваганда».

Эта форма — для тебя, если:

Глотать капсулы для тебя отдельная морока: после каждой допиваешь ещё полстакана воды.
Ты не веришь на слово: хочешь видеть помол, цвет и запах ещё до первой порции.
Весы на кухне для тебя не экзотика: взвесить грамм с утра — не сложнее, чем заварить чай.
В новую добавку заходишь осторожно и хочешь начать с меньшего, а капсулу пополам не разделишь.
Считаешь не цену банки, а сколько выходит один день курса — и хочешь, чтобы выходило меньше.
Как принимать

Молотый корень в 3 шага

1
Первые 2 дня — половинаМягкий вход: первые два дня бери половину нормы — 1 г корня в сутки. Мерной ложки на банке нет, поэтому взвешивай порцию на кухонных весах, а не на глаз. Запивай тёплой водой, лучше всего во время еды.
2
С 3-го дня — полная нормаПолная суточная норма — 2 г: 1 г утром и 1 г вечером. Помол можно заварить тёплой (не кипятком) водой, просто запить ею или вмешать в тёплое блюдо или кашу — как тебе удобнее. Выше 2 г в сутки не поднимайся.
3
25 дней из банкиЧестно про арифметику: 50 г при норме 2 г в сутки — это 25 дней и 15 ₴ за день. Минимальный курс по инструкции — месяц, поэтому одной банки не хватает ровно на пять дней: бери две сразу или планируй докупить.
Вещества корня

Витанолиды корня: как это работает и где предел

Сырьё в банке одно — молотый корень, — но действующих соединений в нём несколько, и изучены они по-разному. Ниже три вещи, которые о корне известны предметно, без пересказа чужих обещаний. Шире про витанолиды корня ашваганды мы написали отдельно.

Витаферин А и путь Keap1/Nrf2

Самый изученный витанолид корня — витаферин А — включает клеточный путь Keap1/Nrf2. Nrf2 здесь работает как переключатель: он открывает гены собственных антиоксидантных ферментов, и в работе 2016 года описали, как после витаферина А поднимается один из них — гемоксигеназа-1 (PMID 27045103). Что это значит для тебя: корень не добавляет антиоксидант извне порцией, а обращается к той системе, которая уже есть в тебе, — потому его и берут курсом, а не разово.

Nrf2гены антиоксидантных ферментов · PMID 27045103

Работает фракция, а не одна молекула

Рядом с витаферином А в корне сидят ситоиндозиды VII–X — гликозилированные витанолиды. Обзорные работы по фитохимии ашваганды описывают активность именно как общее дело этих соединений, а не заслугу одного из них (PMID 37063285). Выделить «главную молекулу» корня до сих пор никому не удалось. Что это значит для тебя: в помоле корень идёт тем составом, в каком вырос, — ничего не выделяли и ничего не достраивали.

VII–Xситоиндозиды корня · обзор PMID 37063285

Партия на партию не похожа

Содержание витанолидов в товарных формах ашваганды заметно различается от партии к партии — это прямо показала аналитическая работа 2018 года (PMID 29945694). Причина проста: это живой урожай, а не химический синтез. Поэтому мы не печатаем на карточке ни процентов, ни миллиграммов: число, не подтверждённое анализом конкретной партии, не стоит ничего. Что это значит для тебя: спрашивай сертификат качества на партию, а не красивую цифру на этикетке.

PMID 29945694разброс витанолидов между товарными партиями
Прозрачная банка молотого корня ашваганды Лесовик и горка порошка рядом
Что стоит знать об этом корне
ВитанолидыГруппа стероидных лактонов — то, ради чего корень вообще берут. Набор их в растении зависит от части: у корня свой профиль, у листа другой, и путать их нельзя.
Маркеры корняВитанолид А и 12-дезоксивитастрамонолид — маркеры, по которым в лаборатории отличают корневое сырьё ашваганды от других частей растения (PMID 29945694).
Трава, не грибWithania somnifera — растение семейства паслёновых, а не гриб, поэтому и химия у неё своя. И растёт она не в лесу: ашваганду выращивают на полях, это полевая культура, а не дикорос.
Землистый привкусВкус сырого корня — землистый, с горьковатой нотой. Это не изъян помола, а вкус самого сырья: корень просто смололи, ничем не приправив и ничем не перебив.
Результат курса

Что даёт курс молотого корня

Ашваганду берут не ради одного дня, а ради того, как проходит неделя: более ровный тонус, больший запас под нагрузкой и более лёгкий следующий день после тяжёлого. Корень работает накопительно — разница собирается неделями курса, а не с первой порции.
🔋
Ровный тонус весь день
Утро ещё нормальное, а с трёх часов ты уже смотришь в экран и считаешь минуты до конца дня. Корень ашваганды традиционно применяют именно курсом, накопительно: чтобы амплитуда дня была меньше, а к вечеру оставался ресурс.
🚴
Дольше держишь темп
На третьем круге ты уже сдуваешься, и хочется не рекорда, а чтобы сил осталось до конца тренировки. В исследовании с плацебо ашваганда дала большую дистанцию и более высокую среднюю скорость на велоэргометре (PMID 39381480).
🪜
Длинный день на ногах
Ты не спортсмен, но день у тебя физический: разгрузить, донести, обойти полгорода пешком — и так каждую неделю. Корень ашваганды традиционно берут курсом для поддержки выносливости, а не ради рывка на один вечер.
🔄
Следующий день даётся легче
Суббота была активной — длинный велозаезд или целый день на даче, — и понедельник ты начинаешь с минусовой отметки. Ашваганду традиционно применяют для поддержки восстановления между нагрузками, чтобы следующий день не был вычеркнутым.
🗓
Когда на тебе много
Переезд, ремонт и закрытие квартала сошлись в один месяц — надо просто дотянуть и не рассыпаться к концу. В аюрведе ашваганду тысячи лет брали именно как опору на периоды повышенной нагрузки.
💪
Плечи, челюсть и спина
К концу рабочего дня плечи как бетон, а челюсть сжата так, что ты замечаешь это лишь когда разжимаешь. Корень ашваганды традиционно применяют там, где напряжение держится в теле.
🛡
Антиоксидантная поддержка клеток
Витамины ты уже пьёшь и не понимаешь, зачем добавлять ещё и корень. Витаферин А — самый изученный витанолид корня — включает клеточный путь Keap1/Nrf2, с которого начинается работа собственных антиоксидантных ферментов (PMID 27045103).
💰
Самый дешёвый день линейки
Ты считаешь, во что обойдётся курс, и упираешься в цену формы. У молотого корня день курса выходит 15 ₴ против 25 и 28 ₴ в двух капсульных фасовках, а дозу отмеряешь сам в пределах нормы.
Источник: PMID 39381480 · PMID 27045103 (исследования касаются самого растения и его веществ, а не действия добавки; диетическая добавка накопительного действия — ашваганду оценивают полным курсом, а не отдельным днём)

С чем берут ашваганду

Соседи по полке Лісовик: другое сырьё под смежные задачи — нагрузка, выносливость, сезонная опора. У каждого свой ритм приёма, он написан прямо на плитке. Доставка 1–2 дня; от 2 000 ₴ Новой Почтой бесплатно, Rozetka Delivery — от 1 000 ₴.
Кордицепс военный в капсулах 60 шт по 0,5 г
Под нагрузку
Кордицепс военный в капсулах 60 шт по 0,5 г
Гриб под ту же задачу тела — тонус и выносливость под нагрузкой. Своё сырьё и своя схема: по этикетке 2 капсулы дважды в день.
Посмотреть — 437 грн ₴ →
Ежовик гребенчатый в капсулах 60 шт по 0,4 г
Для ясности
Ежовик гребенчатый в капсулах 60 шт по 0,4 г
Плодовые тела ежовика в капсуле 0,4 г — другая задача, чем у корня, поэтому они не дублируются. Схема на этикетке: 2 капсулы дважды в день.
Посмотреть — 412 грн ₴ →
Чага березовая, капсулы по 0.3 г — 60 и 120 шт
Лесной сосед
Чага березовая, капсулы по 0.3 г — 60 и 120 шт
Ещё один лесной гриб, капсула 0,3 г. Схема плотнее — 3 капсулы дважды в день, поэтому банки 60 шт хватает примерно на 10 дней.
Посмотреть — 300 грн ₴ →
Лисичка настоящая, микродозинг, капсулы 60 шт по 0.5 г
Микродозинг
Лисичка настоящая, микродозинг, капсулы 60 шт по 0.5 г
Гриб сам по себе: 100% плодовые тела в капсуле 0,5 г. По 2 капсулы дважды в день — банки хватает примерно на 15 дней.
Посмотреть — 393 грн ₴ →
Вопросы и ответы

Что спрашивают о молотой ашваганде

Собрали то, что спрашивают чаще всего: сколько граммов в сутки, как отмерить порцию без мерной ложки, на сколько хватает банки 50 г, чем молотый корень отличается от капсул, какой у него вкус и кому он не подходит.
2 г корня в сутки — по 1 г утром и вечером. Запивать тёплой водой, лучше всего во время еды: так активные вещества усваиваются лучше. Суточную норму 2 г превышать нельзя. Курс по инструкции — от 1 до 3 месяцев, то есть это история на месяцы, а не на неделю.
Мерки в ложках на этикетке нет, а пересчитывать граммы в ложки мы не будем: у разных ложек помол ложится по-разному. Честный способ один — взвесить на кухонных весах. Взвесь порцию раз, запомни, как она выглядит в твоей ложке, и дальше отмеряй ею. Сам порошок — на выбор: залить тёплой водой и дать постоять, просто запить или вмешать в еду.
Первые 2 дня бери половину — 1 г в сутки, а с третьего переходи на полные 2 г. Так тело без спешки привыкает к новому для себя сырью, а ты успеваешь понять, как заходит землистый вкус корня. Если желудок чувствителен ко всему новому — подержи половинную порцию ещё несколько дней.
На 25 дней по схеме 2 г в сутки — это 15 ₴ за день и 7,50 ₴ за грамм, самый дешёвый грамм ашваганды в нашей линейке. И сразу честно: минимальный курс — месяц, а 50 г закрывают 25 дней, то есть на 5 дней меньше. Поэтому планируй сразу дни курса, а не вес банки.
Сырьё одно — молотый корень Withania somnifera, а не концентрат; разница только в форме, точности порции и цене дня. Молотый 50 г — 25 дней по 15 ₴, дозу отмеряешь сам весом и можешь входить в курс постепенно. Капсулы: 120 шт — 30 дней (25 ₴/день), 60 шт — 15 дней (28 ₴/день), порция уже отмерена и вкуса нет.
Землистый, травяной, с выраженной горьковатой нотой — это нормальный вкус сырого корня, а не признак брака. Грибного привкуса тут нет вообще: ашваганда не гриб, а растение семейства паслёновых. Перебивать вкус ничем не надо, достаточно тёплой воды; хочешь мягче — вмешай порцию в кашу или смузи, которые уже остыли.
Инструкция курса советует держать рядом витаминно-минеральный комплекс и сократить сладкое и жирное — это самое простое, что ты можешь сделать для курса. С другими нашими грибами и травами молотый корень уживается нормально: вещества в них разные. А если ты на постоянных лекарствах — сначала посоветуйся с врачом.
Не на второй день. Корень идёт накопительно, и курс по инструкции — от 1 до 3 месяцев: первая неделя тут больше про регулярность, чем про ощущения. Поэтому и браться за него стоит с расчётом на месяцы, а не в режиме «попробую пару ложек и посмотрю».
Взрослым от 18 лет. Не применять во время беременности и кормления грудью. Не рекомендуется употреблять при приёме успокоительных, снотворных или противоэпилептических лекарственных средств. Заболевания щитовидной железы, а также печени, почек или желудочно-кишечного тракта в стадии обострения — противопоказание. Хронические состояния и постоянные лекарства — сначала к врачу.
Готов начать курс?
Выбери форму выше: молотый корень — если готов отмерять сам и хочешь самый дешёвый день курса; готовая порция — если не хочешь ни весов, ни землистого привкуса.
↑ Выбрать свою формуКурс Активный день — кордицепс и мухомор — 933 ₴ →
Характеристики
Применение  1 г дважды в день, запивая теплой водой.
Склад  Ашваганда (Withania somnifera), молотый корень.
Форма продукта  Молотый
Сырье  Ашваганда
Упаковка  Прозрачная банка
Изготовлено из  Ашваганды
Хранение  12 месяцев при температуре от +5 до +24°С.
Сертификат качества  Да